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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2012/05/13
- 出版社: 日本文芸社
- サイズ:29cm/79p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-537-12213-8
紙の本
完全体幹強化術 軸を鍛えて腹を凹ます!! (にちぶんムック BuLL)
著者 木場 克己 (監修)
肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎ取る体幹トレーニングを紹介。トレーニング前後に行うストレッチからスポーツ選手が行なうような上級編トレーニ...
完全体幹強化術 軸を鍛えて腹を凹ます!! (にちぶんムック BuLL)
税込
713
円
6pt
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商品説明
肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎ取る体幹トレーニングを紹介。トレーニング前後に行うストレッチからスポーツ選手が行なうような上級編トレーニングまで、写真でわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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