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- カテゴリ:一般
- 発売日:2012/09/03
- 出版社: 東京書籍
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-487-80701-7
読割 50
紙の本
発酵美人のビューティ・エクササイズ 100歳まで続けられるキレイのためのプログラム
著者 白澤 卓二 (監修),黒田 恵美子 (エクササイズ指導)
楽しく食べて、動いてキレイになろう! トータルに身体の内側から若返り、美しいボディを維持していくために、発酵食を用いた毎日の食事とエクササイズの最良の組み合わせを解説する...
発酵美人のビューティ・エクササイズ 100歳まで続けられるキレイのためのプログラム
発酵美人のビューティ・エクササイズ
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商品説明
楽しく食べて、動いてキレイになろう! トータルに身体の内側から若返り、美しいボディを維持していくために、発酵食を用いた毎日の食事とエクササイズの最良の組み合わせを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
100歳まで続けられる、白澤卓二が伝授する最高美人メソッド。韓国の「キムチ」&「マッコリ」、フランスの「チーズ」&「赤ワイン」といった発酵食品と、エクササイズであなたは美しくなれる!
メンテナンスからトレーニングまでカラダにやさしい「発酵美人」になろう!【商品解説】
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