- 販売開始日: 2013/01/04
- 出版社: 講談社
- レーベル: 講談社の実用BOOK
- ISBN:978-4-06-299776-8
デトックス&脂肪燃焼 ダブル効果でやせる! 朝ジュース×夜スープダイエット
著者 藤井香江
食べていないのに太る、何をしてもやせない、という人は、間違った食習慣によって「やせにくいからだ」になっている可能性大。「朝ジュース×夜スープダイエット」は、からだのリズム...
デトックス&脂肪燃焼 ダブル効果でやせる! 朝ジュース×夜スープダイエット
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
食べていないのに太る、何をしてもやせない、という人は、間違った食習慣によって「やせにくいからだ」になっている可能性大。「朝ジュース×夜スープダイエット」は、からだのリズムに合わせて朝と夜の食習慣を改善し、やせやすい体質をつくるメソッドです。朝は酵素たっぷりの生ジュース、夜は具だくさんの野菜スープ。体内の毒素を排出するデトックスと脂肪燃焼の2ステップで、今度こそ、「やせるからだ」を手に入れましょう!
目次
- はじめに
- Part1 朝ジュース×夜スープで美しくやせる
- Part2 始めよう! 朝ジュース×夜スープ生活
- Part3 2週間で3kgやせる! 短期集中プログラム
- Part4 「きれい」をつくるファイトケミカルジュース
- Part5 ダイエット効果を上げる「悩み解消スープ」
- Part6 朝ジュース×夜スープダイエット成功の秘訣
- おわりに
- 参考文献
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
体のために始めてみた
2017/12/18 00:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者は20キロやせたと言うが、これだけで正直それは難しいと思う。ただ、体にいいことは感じるので、続けてみようと思う。
おいしさも続ける秘訣
2017/12/16 16:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康にいいとわかっていても、おいしくないものは続けられない。以前スムージーの本を購入したが、おいしくないものや飲みにくいものも多かった。今回は続けられそう。
ふたつ
2018/05/23 11:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ジュースのレシピとスープのレシピが一冊でわかるのがよかったです。その分それぞれの数が少ないの意外は役に立ちそうです。
美味しく健康に
2017/12/16 19:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:まるはなあや - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え性改善、むくみ改善、疲労回復など、悩み解消スープや、見た目も色鮮やかなジュースなど、レシピも付いていて、手軽に続けられそうかなと思いました。
野菜スムージー
2017/02/22 09:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜スムージーのレシピを増やしたかったので。
スムージーだけじゃなくスープのレシピもついてきてお得な感じです。
肌
2018/05/04 19:08
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットはついでのような感じで、健康に良さそうだったので挑戦してみました。肌の調子がとても良くなりました。