「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
健康で充実した日々を生きられるかどうかのカギは自律神経のバランスにあると言っても過言ではない。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最強の健康法、「3行日記」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
小林 弘幸
- 略歴
- 〈小林弘幸〉1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
日記
2019/01/07 17:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なま - この投稿者のレビュー一覧を見る
3行日記を書く事が、健康と何の関係があるのだろうと思いながら手に取った。毎日決まった3つの事を、一日の終わりに振り返る事で、自律神経が安定するという事がわかった。