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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/06/25
- 出版社: 日本文芸社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-537-21191-7
紙の本
「昨日の疲れ」がとれちゃう本 朝からスッキリ!
著者 梶村 尚史 (監修),石川 泰弘 (監修),森 和世 (監修),岩崎 啓子 (監修)
「疲れ」は「ちょっと休め」の警告! 昨日の疲れがスーッと消える生活習慣、たまりにたまった疲れを抜く方法、そして疲れをためにくい体質づくり…。誰にでもすぐに取り組めるハウツ...
「昨日の疲れ」がとれちゃう本 朝からスッキリ!
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商品説明
「疲れ」は「ちょっと休め」の警告! 昨日の疲れがスーッと消える生活習慣、たまりにたまった疲れを抜く方法、そして疲れをためにくい体質づくり…。誰にでもすぐに取り組めるハウツーを紹介します。〔「劇的疲労回復」(2013年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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疲労回復に
2020/03/31 22:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
寝ても寝ても、翌日に疲れが残るという人におすすめ。スッキリ目覚めるためのあれこれが、わかりやすく紹介されています。
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2017/12/04 04:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
サプリメントに頼らない健康的な睡眠方法が良かったです。1日の疲れをリフレッシュすることによって、朝の活力が生まれることを感じました。