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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2014/12/18
- 出版社: ワニブックス
- サイズ:18cm/207p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8470-9276-3
読割 50
紙の本
たったこれだけ!面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ
著者 渡辺 尚彦 (著)
生活習慣をちょっと変えれば、薬に頼らずとも血圧は確実に下げられる! 減塩、運動、減量の3つをポイントに、ズボラでも長続きする、血圧を下げる健康生活習慣を紹介する。減塩レシ...
たったこれだけ!面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ
たったこれだけ! 面白いように血圧が下がる渡辺式降圧生活のすすめ
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商品説明
生活習慣をちょっと変えれば、薬に頼らずとも血圧は確実に下げられる! 減塩、運動、減量の3つをポイントに、ズボラでも長続きする、血圧を下げる健康生活習慣を紹介する。減塩レシピも掲載。コピーして使える記録表つき。【「TRC MARC」の商品解説】
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