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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/02/01
- 出版社: アスコム
- レーベル: 予約の取れないドクターシリーズ
- サイズ:18cm/174p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7762-0857-0
読割 50
紙の本
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 (予約の取れないドクターシリーズ)
著者 岡部 正 (著)
「早食い」「間食」をやめるだけで食生活は改善する! 運動がおっくう、食事を変えるのが面倒、好きなものを食べたい…。そんなズボラな人でもすぐに実践できる、脂質異常症の改善策...
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 (予約の取れないドクターシリーズ)
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法
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商品説明
「早食い」「間食」をやめるだけで食生活は改善する! 運動がおっくう、食事を変えるのが面倒、好きなものを食べたい…。そんなズボラな人でもすぐに実践できる、脂質異常症の改善策を紹介する。〔「中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた」(2022年刊)に改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
岡部 正
- 略歴
- 〈岡部正〉1953年東京都生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。岡部クリニック院長。日本病態栄養学会評議員、日本糖尿病学会認定専門医・指導医。日本肥満学会会員。
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健康に過ごすため
2021/12/06 18:35
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
中性脂肪やコレステロールに注意して、健康に過ごすための方法が、わかりやすかったです。ズボラでもできそうなので、やってみます。