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- カテゴリ:一般
- 発売日:2015/05/15
- 出版社: 講談社
- サイズ:19cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-06-219505-8
読割 50
紙の本
自分とうまくつきあう方法27 あなたはあなたのままでいい!
著者 山崎 洋実 (著)
みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか? 幸せになりたいなら、むしろ…完璧じゃなくていいんです! 著者が人と接するときに心がけていることや考え方などをもとにした、2...
自分とうまくつきあう方法27 あなたはあなたのままでいい!
あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27
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商品説明
みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか? 幸せになりたいなら、むしろ…完璧じゃなくていいんです! 著者が人と接するときに心がけていることや考え方などをもとにした、27個の幸せになれるヒントを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。
ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。
・つい自分にダメ出ししてしまう
・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない!」と思っている
・周囲の目を気にする
・すぐ、人と比べてしまう
・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
・物ごとに関して悲観的に考えがち
この中で1つでも当てはまる人は、必読です!【商品解説】
目次
- もっともっと幸せで、楽しい日々が待っている!
- 「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
- 私たちはいつも 自分の世界の中で生きている
- 自分に自信がある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
- 自分でコントロールできることとできないことがある
- など、珠玉の27の言葉を4コマ漫画などとともに紹介!
著者紹介
山崎 洋実
- 略歴
- 〈山崎洋実〉1971年静岡県生まれ。通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Fine‐Coaching」主宰。著書に「ママでいるのがつらくなったら読むマンガ」など。
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電子書籍
答えは自分で決めるもの
2017/06/12 23:34
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
【共感した点】
・自分で決めれば失敗しても悔い無し
・幸せへの近道は、シンプルに徹底的にやり続けること
・起こったことを「〇」にするか「×」にするかは自分次第
・どんな事実にフォーカスするかで人生は大きく変わる
・自分に自信が有る人は、自分が「できないこと」をきちんと認めている
【実践しようと思った点】
・起こったこと、事実だけを俯瞰するようにする
・才能をすべて使うことにエネルギーを使う
・憶測する前に事実を確認する
・嫌われることを恐れない
・その裏にある感情を見る癖をつける
勉強になる一冊。
電子書籍
大らかなメッセージ
2018/11/29 23:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きらこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
料理と掃除が苦手という筆者に親近感が…
堅苦しくない語りかけでリラックスして読めました。
可愛らしい四コマが章と章の間の息抜きに。
電子書籍
ぜひ実践していきたい
2022/12/31 12:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:かんちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
私は楽観的なタイプなのであまりストレスがたまらないほうだが、それでもこの本で自分を肯定してくれるのが嬉しくて読み進めることができた。
紙の本
できることから
2022/05/08 23:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ねこにゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
心がけたいこと
自分のことを変えるのでさえ難しいのに、人のことを変えるなんて無理。
自分の正しさを他人に押し付けない
起こったことをどう判断するかは自分次第
自分の中にある才能を全て生かすことに全エネルギーを使う
人のせい、環境のせいにしない
電子書籍
わかっている事だけど
2017/12/10 07:46
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:みずき - この投稿者のレビュー一覧を見る
書いてある事は、多分当たり前の事なのかもしれない、でも、なかなか簡単には実行できない事ばかり。改めてこのように本で読むとますます意識が高まる。