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- カテゴリ：一般
- 発売日：2015/09/30
- 出版社： 主婦の友社
- サイズ：２６ｃｍ／９５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-07-400521-5
読割 50
または紙の本
細川モモの美人食堂 食べて、きれいになる ｆｒｏｍ Ｌｕｖｔｅｌｌｉ Ｔｏｋｙｏ ＆ ＮｅｗＹｏｒｋ
著者 細川 モモ （著）
簡単で保存がきいて、でもおいしくてパパッとできる！ 仕事が忙しい「働き女子」に向け、食生活で不調を解消する＆きれいになれるレシピ１１５品を紹介。人気野菜Ｂｅｓｔ２０の使い...
細川モモの美人食堂 食べて、きれいになる ｆｒｏｍ Ｌｕｖｔｅｌｌｉ Ｔｏｋｙｏ ＆ ＮｅｗＹｏｒｋ
細川モモの美人食堂
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商品説明
簡単で保存がきいて、でもおいしくてパパッとできる！ 仕事が忙しい「働き女子」に向け、食生活で不調を解消する＆きれいになれるレシピ１１５品を紹介。人気野菜Ｂｅｓｔ２０の使いこなし事典も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
「食べてきれいになる」栄養アドバイスで、丸の内の働く女性を中心に２０～３０代の女性に絶大な支持を得ている細川モモさん。そんな細川さん＆予防医療プロジェクトチーム「ラブテリ」による、２０００名を超える女性の栄養調査からわかった、美しく元気に生きるための初の料理実践レシピ集です。仕事が忙しくて時間がなくても、料理が苦手でも、スリムで美しくなりたい！ そんな願いをかなえてくれる、シンプルレシピ＆時短テクニックがいっぱいです。●Ｐａｒｔ１：冷え、むくみ、疲れ、肌荒れ、便秘、頭痛、不眠…女性のためのお悩み解決レシピ ●Ｐａｒｔ２：美人になれる！献立の作り方（Ｆａｃｅｂｏｏｋでも大人気の細川モモさんの実際の献立をもとに、野菜たっぷり和食献立例を） ●Ｐａｒｔ３：おすすめ野菜の使いこなし事典（体によくて使いやすい野菜ＢＥＳＴ２０をセレクト。野菜ごとにフリージングテクや超シンプルレシピを紹介）
【商品解説】「食べてきれいになる」栄養アドバイスで人気の細川モモさん、初の実践レシピ本。時短で簡単に美に効く献立や一品が作れます。【本の内容】
著者紹介
細川 モモ
- 略歴
- 〈細川モモ〉ミスユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師。アメリカで最先端の栄養学を学び栄養アドバイザーの資格取得。予防医療チーム「Ｌｕｖｔｅｌｌｉ Ｔｏｋｙｏ ＆ ＮｅｗＹｏｒｋ」主宰。
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紙の本
メニュー
2020/05/31 03:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
きれいになる食事メニューということで、自炊されている人にはいいと思います。まあ、外食派でもメニュー選びに気をつけるようになるかな。
電子書籍
「妊娠中の食事」とレシピの大多数が被っている
2018/05/30 03:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Mu - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単で美味しいメニューが多く載っていますが、主婦の友社から出版されている「妊娠中の食事」に載っている内容と大多数が被っています。電子書籍で購入したため、購入前に中身が確認できず。野菜ごとのフリージングテクが載っていて勉強になりましたが、商品説明欄に注意書きがあれば購入していなかったと思います。どちらか一冊で十分です。
紙の本
かんたん
2016/08/27 19:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単で保存がきいて、でもおいしくてパパッとできる！ていう文句にひかれて読んでみました。おまけにヘルシーで体にもいい感じで作ってみたいです。
紙の本
健康的で美味しいメニュー
2016/01/24 07:15
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひさ - この投稿者のレビュー一覧を見る
美と健康に関する知識が得られます。しかもメニューは実際に作っても味も良く、手軽に調理できる内容のものばかりなので、働く母にとっても助かります。
