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もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし!
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この著者の新着情報

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2016/04/23
  • 出版社: アスコム
  • サイズ:21cm/118p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7762-0889-1

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紙の本

もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし!

著者 山下 春幸 (著),青江 誠一郎 (監修)

ダイエット効果+健康効果。Wのチカラを持つスーパーフード、もち麦を使ったレシピが70種以上! 腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、スイーツまで、1年でマイナス14kg...

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もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし!

1,296(税込)

お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし! もち麦ダイエットレシピ

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お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限、必要なし! もち麦ダイエットレシピ

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キャンペーン期間:2017年4月28日(金)~2017年5月31日(水)23:59

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商品説明

ダイエット効果+健康効果。Wのチカラを持つスーパーフード、もち麦を使ったレシピが70種以上! 腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、スイーツまで、1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

山下 春幸

略歴
〈山下春幸〉1969年神戸生まれ。大阪藝術大学藝術学部卒業。新和食料理人。東京ミッドタウン「HAL YAMASHITA」オーナーシェフ。テレビ・雑誌等、各方面のメディアで活躍。

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評価内訳

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紙の本

あたらしい

2016/08/20 01:31

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

もち麦がダイエットにいいなんて初めて知りました。
いつものご飯をもち麦に変えるだけで全然つらくないし、効果もまずまず。
でも白米の方が大分やすいからな~。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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紙の本

もち麦

2016/09/17 07:55

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

もち麦ダイエットにきょうみがありました。実践する前に本を読んでみようと思って読みました。効果はありそうだけど。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2016/09/04 14:13

投稿元:ブクログ

ご飯(米)が 大好き♪ メタボ体型に 近付いてきているので たまに マンナンの炊飯用蒟蒻を 使用しています。次は 「もち麦」を 試してみよう!!

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