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- カテゴリ：一般
- 発売日：2016/10/17
- 出版社： オレンジページ
- レーベル： オレンジページムック
- サイズ：１７ｃｍ／１９２ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86593-102-0
紙の本
本当にすごい冷えとり百科 ３３人の医師・専門家による冷えとりワザ７３ （ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＭＯＯＫ）
女子は絶対、冷えちゃだめ！ さあ、今すぐ体を温めよう！ 健康誌『からだの本』が、１６年に渡る刊行の中で得た冷えとりの知恵を一冊に。運動、マッサージ、ごはん、ファッション、...
本当にすごい冷えとり百科 ３３人の医師・専門家による冷えとりワザ７３ （ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＭＯＯＫ）
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商品説明
女子は絶対、冷えちゃだめ！ さあ、今すぐ体を温めよう！ 健康誌『からだの本』が、１６年に渡る刊行の中で得た冷えとりの知恵を一冊に。運動、マッサージ、ごはん、ファッション、睡眠など、７３もの冷えとり法を紹介する。〔「今すぐ、冷えとり！」（２０２３年刊）に改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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紙の本
冷え性なので。
2017/01/31 08:46
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：みきママ - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え性なのですが、こういった本を読む事はありませんでした。33人の医師、専門家による冷えとりワザ73と表紙にも書いてあって、偏っていなくて良いと思いました。解りやすく解説してあるので、初心者には丁寧でオススメですよ。
電子書籍
冷え撃退
2024/01/31 11:44
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単な体操・スクワット・マッサージ・カイロの貼り方、お灸・食べ物とその食べ方
服装や身に着けるもの、生活習慣、歩き方
さらに心の持ちようや漢方のヒントなど
色んな面から「冷えないため」のアプローチが色々書いてあって大変参考になりました。
電子書籍
冷え
2020/01/14 06:44
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え取り百科というだけあって、食べ物から毎日の工夫まで、冷えない工夫がたくさんのっていました。今の時期にぴったり
紙の本
冷え
2019/11/06 14:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
冷え症なので、図書館から借りました。文字数が、多いわけではないので読みやすくて、分かりやすかったです。
紙の本
冷えとり百科
2018/08/27 02:12
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
色々な冷えとりの方法がのっていて、当座のの対処法としては参考になります。が、根本的な冷え性改善にはつながらないかなあ……
