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体が喜ぶ酢の元気おかず やせる!若返る!健康になる! Healthy ESSE
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/07/29
  • 出版社: 扶桑社
  • サイズ:28cm/90p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-594-61187-3

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紙の本

体が喜ぶ酢の元気おかず やせる!若返る!健康になる! Healthy ESSE

代謝アップ、血液サラサラ、冷えの改善、便秘の解消、アンチエイジング…。酢の健康パワーを解説するとともに、酢の常備菜、酢のヘルシーおかず、酢たっぷりのボリュームおかずなどを...

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体が喜ぶ酢の元気おかず やせる!若返る!健康になる! Healthy ESSE

税込 880 8pt
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税込 300 2pt

【期間限定価格】体が喜ぶ酢の元気おかず

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商品説明

代謝アップ、血液サラサラ、冷えの改善、便秘の解消、アンチエイジング…。酢の健康パワーを解説するとともに、酢の常備菜、酢のヘルシーおかず、酢たっぷりのボリュームおかずなどを多数紹介する。〔「おいしくて体に効くお酢レシピ」(2019年刊)に改題,追加再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

生活情報誌『ESSE』で好評だった「酢のおかず」企画を一冊に!

体によくておいしいと話題の「酢ショウガ」「酢タマネギ」「酢キャベツ」「酢大豆」「レモン酢」の5つの常備菜の健康パワーやつくり方、アレンジレシピを詳しく紹介。さらに、体の不調を整えてくれる薬膳レシピや酢をたっぷり使ったボリュームおかずなど115レシピを掲載しています。

【内容紹介】
<Part1>健康パワーをまるごといただく「酢の常備菜」
・「酢ショウガ」の健康パワー、つくり方、酢ショウガレシピ
・「酢タマネギ」の健康パワー、つくり方、酢タマネギレシピ
・「酢キャベツ」の健康パワー、つくり方、酢キャベツレシピ
・「酢大豆」の健康パワー、つくり方、酢大豆レシピ
・「レモン酢」の健康パワー、つくり方、レモン酢レシピ
<Part2>体の不調を改善!「酢のヘルシーおかず」
・夏バテに効く!レシピ
・冷えに効く!レシピ
・体のだるさに効く!レシピ
<Part3>食材別「酢たっぷりボリュームおかず」
・鶏肉を使ったレシピ
・豚肉を使ったレシピ
・ひき肉を使ったレシピ
・魚介を使ったレシピ
・酢豚バリエ
・酢たっぷりの簡単なサブおかず

【商品解説】

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みんなのレビュー2件

みんなの評価3.0

評価内訳

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電子書籍

2018/07/28 00:49

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

お酢がからだによいのは知っていましたが、料理に使うのはなかなか難しかったので、これからもっと活用できそうです。

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紙の本

酢で健康

2018/05/31 22:44

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

体が疲れているときって、酢をとるととっても美味しく感じられますよね。いろいろな酢を使ったレシピが載っていて参考になります。

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