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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/02/01
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:19cm/157p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-602229-5
読割 50
紙の本
1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!
著者 森岡清史 (著)
眼精疲労や近視、若年性老眼などの症状のしくみから、ツボの位置や押し方、目によい栄養素や食材、見直すべき生活習慣まで、目の症状を改善する情報が満載。切り取って使えるツボ押し...
1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!
1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる!
05/23まで通常1,430円
税込 715 円 6ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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商品説明
眼精疲労や近視、若年性老眼などの症状のしくみから、ツボの位置や押し方、目によい栄養素や食材、見直すべき生活習慣まで、目の症状を改善する情報が満載。切り取って使えるツボ押しMAP付き。【「TRC MARC」の商品解説】
~人生が変わる! あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法~
中高年の老眼はもちろん、スマホなどの普及で目にトラブルを抱える人は年々増加中。
本書は、現代人が抱える近視・老眼・疲れ目・ドライアイなど目の悩みを解消する「ツボ押し」法をメインに、名医がわかりやすく解説する一冊。
ひと目でわかる! ツボ押しマップ付き!【商品解説】
目次
- 序 章 目の不調はこんなに危ない!
- 第1章 ツボ押しで、近視はよくなる!
- 第2章 ツボ押しで、老眼はよくなる!
- 第3章 ツボ押しで、疲れ目はよくなる!
- 第4章 ツボ押しで、ドライアイはよくなる!
- 第5章 ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる!
- 第6章 名医が教える、目がよくなるヒミツ
著者紹介
森岡清史
- 略歴
- 〈森岡清史〉東京大学大学院修了。医学博士。吉祥寺森岡眼科院長。全国でも数少ない眼精疲労治療室を併設し、東洋医学の考え方を取り入れた専門的治療にもあたる。著書に「眼精疲労はまかせなさい!」など。
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紙の本
ツボ押し
2018/05/30 22:20
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ツボを押すだけで目がよくなるというのは大げさですが、食生活や習慣の見直し等、注意するべき点がきちんと紹介されていましたよ。
紙の本
タイトルが大げさ
2018/08/17 17:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ツボの位置と、生活留意点を記載してるが、目新しいものなし。
10分で読み切れる。