「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
読割 50
紙の本
抜群の若返り!「骨トレ」100秒 (知的生きかた文庫)
著者 太田博明 (著)
肥満を防ぐ、肌にハリを与える、記憶力を高める…。骨細胞から分泌される、最高の若返り物質「オステオカルシン」が活性化する「骨トレ」をはじめ、骨や全身を強くする食品なども図解...
抜群の若返り!「骨トレ」100秒 (知的生きかた文庫)
抜群の若返り!「骨トレ」100秒
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
肥満を防ぐ、肌にハリを与える、記憶力を高める…。骨細胞から分泌される、最高の若返り物質「オステオカルシン」が活性化する「骨トレ」をはじめ、骨や全身を強くする食品なども図解や効能と共にわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
『NHKスペシャル 人体』(18.1.8放送)、
『美と若さの新常識~美女のヒミツは骨にあり』(18.4.17放送)で大反響!
若さと美しさは「骨」が決めていた――!
骨は、骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題ではありません。
最新の科学から、骨には、肥満を抑える、老化を防ぐ、免疫力を強くする、
精力がついて元気になる……といった、すごい力が秘められていることが明らかになったのです。
ポイントは、骨が生み出す最高の若返り物質「オステオカルシン」を活性化させること。
本書ではその具体的な方法を紹介します。たとえば、
・1日100秒「かかとに衝撃を与える」。
・「納豆」+「大豆食品」を毎日食べる。
・手の甲で日光を浴びる。
たったこれだけでもOK! ほかにも、「骨を強くする食材」「若さと美しさをつくる骨活食」まで、一挙紹介!
若さも健康も、一気に手に入る本。【商品解説】
著者紹介
太田博明
- 略歴
- 国際医療福祉大学教授、山王メディカルセンター女性医療センター長
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む