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カテゴリ：一般
発売日：2018/09/22
出版社：講談社
レーベル：講談社の実用ＢＯＯＫ
サイズ：１９ｃｍ／１９１ｐ
利用対象：一般
ISBN：978-4-06-513076-6

読割 50

読割50とは？

紙の本

ゆる美容事典「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる（講談社の実用ＢＯＯＫ）

著者高瀬聡子（著）

７０％のゆるさで、気楽にきれいになろう。肌の基本のお手入れから化粧品のこと、トラブル対策、アンチエイジングまで、よくある疑問に答えながら、自分に合った７０％の「ゆる美容」...

紙の本

税込 1,430 円 13pt

電子書籍

ゆる美容事典　「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる

税込 1,155 円 10pt

ゆる美容事典　「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる

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商品説明

７０％のゆるさで、気楽にきれいになろう。肌の基本のお手入れから化粧品のこと、トラブル対策、アンチエイジングまで、よくある疑問に答えながら、自分に合った７０％の「ゆる美容」にたどり着くヒントを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

美容を頑張るのは無理！　最低限できれいになりたい！　遠回りはしたくない！―――「じゃあ、何をすればいいの？」。そんな人のためのおトク美容本。

ガツガツ頑張るのはムリ。でもやる気がないわけじゃない。
最短で最低限できれいになれる方法が知りたいんです！という人は、美肌になれる人。
100％の完全努力よりも70％の”ゆる努力”で、ノーストレス美肌へ。

「たばこを吸ってても美肌の人ってなんなの？」
「地黒でも美白化粧品を使えば白くなる？」
「豆乳や納豆を摂ると美肌になれる？」
　といった”本当のところどうなの？”的質問と、

「朝は洗顔しなくていいって本当？」　
「同じ化粧品を使っていると肌がマンネリ化する？」
「水をたくさん飲むってそんなに大事？」
　といった”今さら聞けない”質問、

「日本女性のほとんどがインナードライ肌」
「小顔ローラーはシワ、たるみのモト」
「ニベアの青缶で肌改善できる」
　といった”誰も教えてくれなかった”質問などに
　専門の皮膚科医が応えます。

第１章　美容のウワサ　～”実は”美容
第２章　基本のお手入れ　～”どうすれば”美容
第３章　肌のこと、化粧品のこと　～”そもそも”美容
第４章　肌のトラブルと悩み　～”お悩み解決”美容
第５章　老化の真実　～”オトナ美容”【商品解説】

著者紹介

高瀬聡子

略歴: 〈高瀬聡子〉東京慈恵会医科大学卒業。皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。

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評価内訳

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星 2 (0件)
星 1 (0件)

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わりと知ってることだけど

2021/06/13 23:53

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：えぐちよ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ちょっと前に出た本なので、この本に書かれてる事の多くはもう世に広まってきていると思います。
概ね知ってました。
でも今まであんまり美容に興味がなかった人には入門書としてとても良いと思います。構成も読みやすいし。
あとがきの筆者の言葉も結構良かったです。そうですよね、気合い入れすぎて疲れちゃうよりは、日々できる範囲でキレイになれれば満足かも。とりあえず日焼け止めはマメに塗ろうと思いました。

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