「やる気が出ない」が一瞬で消える方法
著者 大嶋信頼
やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例え...
「やる気が出ない」が一瞬で消える方法
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商品説明
やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例えば、好きなことを後回しにしている、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた等々。それらが身体を蝕み、人を無気力状態にしているのだ。7万件の臨床結果をもとに「やる気が出ない」本当の原因を見つけ出し、心理療法を活用して、日々の活力を取り戻す一冊。
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年齢と共に
2018/12/30 13:02
5人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
急に面倒くさいと思うことが増えてしまった気がする。しかし、ここでやめると、本当に何もかも止まってしまいそう。この本を読んで少しでも奮起できたらと思う。