「呼吸力」でマイナス5歳(毎日新聞出版)
著者 大谷義夫
“名医が教える究極の若返り”ぽっこりおなかも改善!! あなたの「老け見え」を増殖させている悪い呼吸。ほんの少し改善するだけで、見た目も中身も一気に若返ります。テレビで人気...
「呼吸力」でマイナス5歳(毎日新聞出版)
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商品説明
“名医が教える究極の若返り”ぽっこりおなかも改善!! あなたの「老け見え」を増殖させている悪い呼吸。ほんの少し改善するだけで、見た目も中身も一気に若返ります。テレビで人気の医師が「呼吸力」のカンタンな鍛え方を伝授。毎日新聞購読者向けマガジン「私のまいにち」で大好評な連載、待望の書籍版を電子化!
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健康法
2020/05/31 21:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
呼吸の仕方をかえるだけ、という、ある意味とってもシンプルな健康法です。とりあえず、やってみて損はないかな。
呼吸
2020/04/12 18:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
呼吸方法で、こんなにも効果があるそうなので、すぐにでも挑戦することが可能なのも、いいところだなと思いました。