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紙の本
【アウトレットブック】1日3分!脳と筋肉を同時に鍛えるにしかわ体操 DVD付き
著者 西川 佳克
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】元NHKテレビ・ラジオ体操の指導者が50万人と体操して考案した...
【アウトレットブック】1日3分!脳と筋肉を同時に鍛えるにしかわ体操 DVD付き
旧定価1,518円
税込 660 円 6ptこのセットに含まれる商品
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商品説明
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】
元NHKテレビ・ラジオ体操の指導者が50万人と体操して考案した オリジナルの体操。1日3分、 音楽に合わせて体操するだけで、 認知症やもの忘れに効く! ラジオ体操のように、約3分間カンタンな体操を行なうだけなので誰でも楽しく体操できます!【本の内容】
【アウトレットブックに関するご注意】
・「発送可能日」として7-21日と表示しておりますが、こちらの商品は通常、3-9日にて出荷いたします。
・この商品は新品・未使用のアウトレット品になります。
また商品の性質上、経年劣化等により汚損等がある場合もございます。
・商品の交換ならびに返品、注文のキャンセルは承りかねます。ご了承の上、ご購入下さい。
・商品に、アウトレット価格のバーコードシールが貼付されております。
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紙の本
おススメします
2020/04/12 09:57
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:特急急行 - この投稿者のレビュー一覧を見る
室内で、気軽にできる健康体操をくわしく紹介されています。DVD付きですので、わかりやすいです。ぜひ、ご一読ください。
紙の本
体操
2020/03/20 15:48
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
脳と筋肉を鍛えることができて、年配の方でも取り組みやすそうな簡単な運動になっていました。時間も短くて済みます。
紙の本
にしかわ体操
2019/11/29 13:48
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ラジオ体操でおなじみの西川先生考案の体操、1日3分とはいえ継続するのは大変そう……体操だけでなく、脳も活性化させたい方、どうぞ。