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商品説明
無意識のうちに眠らせている筋肉に体操を通して気づき、運動によって筋肉を強くして、体本来の連動性を取り戻す「平均化訓練」。眠らせている筋肉を見つける体操、全身緊張を作り出す体操を、根底にある哲学とともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
野口晴哉の整体法を受け継ぐ、身体訓練法「平均化訓練」とはどのようなものか。全身を連動させ、心と身体の十全な健康を実現する、驚異の実践とその哲学を初めて公開。【商品解説】
著者紹介
野口 晴胤
- 略歴
- 〈野口晴胤〉1973年生まれ。20代の頃より整体創始者である祖父、野口晴哉の整体法を学ぶ。その研究を元に身体訓練法「平均化訓練」を考案、指導にあたっている。
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