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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/10/23
- 出版社: 文藝春秋
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-16-391076-5
紙の本
美胸くびれメリハリトレーニング 胸とウエストの高低差をつける全く新しいメソッド
著者 相良 梢 (著)
太っていても、やせていても、胸が小さくても、垂れていても、このトレーニングを続ければ、胸は必ず変わる。日本一予約が取れないトレーナーが、サイズダウンさせずに丸くて柔らかい...
美胸くびれメリハリトレーニング 胸とウエストの高低差をつける全く新しいメソッド
美胸くびれ メリハリトレーニング
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商品説明
太っていても、やせていても、胸が小さくても、垂れていても、このトレーニングを続ければ、胸は必ず変わる。日本一予約が取れないトレーナーが、サイズダウンさせずに丸くて柔らかい美胸に導くトレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
相良 梢
- 略歴
- 〈相良梢〉1985年福岡県生まれ。フリーランスのパーソナルトレーナー。スタジオ「STELLA」を福岡・薬院にオープン。全国でレッスンを開催。
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電子書籍
経験がものを言います
2020/01/01 15:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Otto Rosenthal - この投稿者のレビュー一覧を見る
授乳を機に思いっきり垂れてしまった胸にコンプレックスを感じていた著者。彼女自身の経験に裏打ちされたメソッドなので説得力があります。
紙の本
トレーニングでメリハリボディに
2020/01/01 15:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Otto Rosenthal - この投稿者のレビュー一覧を見る
「ダイエットして胸が減る」「授乳後の垂れた胸」などのコンプレックスを、トレーニングで科学的に解消する方法が示されます。