知っておきたい「がん講座」 リスクを減らす行動学

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会社でがん教育を受けることになったが、その監修をした先生の本。
仕事を持つ人ががんになると仕事を辞めて治療に専念する様なことは昔の話で、今は初期のガンなら１ヶ月程度で仕事に復帰できるらしい。
そしてがんは遺伝するとよく言われるが、ほとんどは生活習慣が原因で遺伝的ながんは少ないらしい。
また食道がんなどは歯磨きをしない人と２回/日する人では２．５倍ほど発症率が違うらしい。など日々の小さな行動ががんを予防する行動につながっているなど初めて聞く話があった。

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がんは怖い病気で、がん＝死というイメージがありましたが本書を読んでがんに対する見方ががらっと変わりました。
同時に自分の医療に対するリテラシーのなさを突きつけられた思いです。がんは今や死の病ではなく早期発見をすれば高い確率で治療により直すことができるものだということ。がんの治療が現在どこまで進歩しているかということ。自分ががんにかかった時にどんな治療を選択し、仕事や家族との関わり方はどうしていきたいかを考えるきっかけになりました。がんは情報戦。早期発見のためにも、会社の健康診断をいわれるがままなんとなく受けるのではなく、検査項目を確認し、足りなければ市町村のがん検診を毎年受診するようにしていこうと思いました。

最後に、この本を読んで一番印象に残ったフレーズです。

”がんは人生を仕上げ、愛するたち人との時間を与えてくれる病気です。私もがんで死にたいと思っています。”

がんで死にたい、かぁ。

がんは比較的長い期間にわたって身体の機能が保たれるので、認知症やその他の病に比べて死ぬ直前まで穏やかに過ごせるのかもしれません。

私も、自分の理想の死について考えてみようと思いました。

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p.79-80　夜勤で乳がん・前立腺がんの発症リスクが高くなる。国際がん研究機関では、2007年、夜勤勤務を、発がん性のある「グループ２A」に認定。
p.102　腫瘍マーカーは早期発見に役立たない。

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ガンになって読んだ本の中で、一番わかりやすくて読みやすかった。筆者が医師であるとともに、ガン患者でもあったため、どちらの視点からもガンを捉えていて、ハッとすることやなるほどと思うところがあり、オススメです。