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きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる！
著者 大貫 崇 （著）
呼吸を見直すことがパフォーマンス向上への近道！ 日頃から体を動かしている人へ向けて、トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを、呼吸の仕組みとともに解...
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商品説明
呼吸を見直すことがパフォーマンス向上への近道！ 日頃から体を動かしている人へ向けて、トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを、呼吸の仕組みとともに解説する。呼吸力を鍛える風船付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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呼吸
2020/04/16 19:22
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投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
きほんの呼吸。呼吸の大切さを説く本がおおいなかで、この本は理解しやすいように噛み砕いて説明してくれていました。
