紙の本
きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる!
著者 大貫 崇 (著)
呼吸を見直すことがパフォーマンス向上への近道! 日頃から体を動かしている人へ向けて、トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを、呼吸の仕組みとともに解...
きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる!
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きほんの呼吸
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商品説明
呼吸を見直すことがパフォーマンス向上への近道! 日頃から体を動かしている人へ向けて、トップアスリートのパフォーマンスを進化させてきた究極メソッドを、呼吸の仕組みとともに解説する。呼吸力を鍛える風船付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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