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漢方レシピの便利帖 (晋遊舎ムック 便利帖シリーズ)
カラダの調子をゆる〜く整える! キャベツ、じゃがいも、ネギ…誰でも知っている209の食材と漢方の考え方をもとにした食べ合わせを公開。プロのアイディアが詰まった、カンタン&...
漢方レシピの便利帖 (晋遊舎ムック 便利帖シリーズ)
晋遊舎ムック 便利帖シリーズ046 漢方レシピの便利帖
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商品説明
カラダの調子をゆる〜く整える! キャベツ、じゃがいも、ネギ…誰でも知っている209の食材と漢方の考え方をもとにした食べ合わせを公開。プロのアイディアが詰まった、カンタン&体にやさしい61レシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「漢方の食材」「薬膳料理」をテーマに、難しくないような、ゆるいかたちで取り入れられるレシピなどを紹介【本の内容】
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こういうのが欲しかった
2022/10/09 20:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ちゃぶだい - この投稿者のレビュー一覧を見る
体質に合わせた食材や具体的なレシピ付きで、とても役に立ちました。こういうタイプのもっとレシピを載せたものがシリーズで出たら最高!レシピが少ないので4にしてます。
紙の本
漢方
2020/05/24 13:25
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
気虚やお血など、体質別におすすめの食材が紹介されています。
レシピもあるので取り入れやすい。
食事で少しでも不調が改善されればいいと思います。
紙の本
漢方の
2020/03/02 14:27
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
漢方の考え方を基にした食材の組み合わせでどういう症状の時に食べると良いというのがわかります。
体の体質は漢方医に診てもらわないと自己診断はよくないですが。