漢方レシピの便利帖 みんなのレビュー

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投稿者：ちゃぶだい　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

体質に合わせた食材や具体的なレシピ付きで、とても役に立ちました。こういうタイプのもっとレシピを載せたものがシリーズで出たら最高！レシピが少ないので4にしてます。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

気虚やお血など、体質別におすすめの食材が紹介されています。
レシピもあるので取り入れやすい。
食事で少しでも不調が改善されればいいと思います。

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投稿者：pope　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
漢方の考え方を基にした食材の組み合わせでどういう症状の時に食べると良いというのがわかります。
体の体質は漢方医に診てもらわないと自己診断はよくないですが。