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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/03/21
- 出版社: 青春出版社
- サイズ:20cm/188p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-413-23154-1
読割 50
紙の本
「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす がんばることより、今の自分にOKを出そう!
著者 恒吉 彩矢子 (著)
「自分」「人」「トラブル」「せかしあ(自分を世界一幸せにする)」「幸せな未来」にOKを出すだけ。自己肯定感を強め、自分を取り巻く世界を変えていくための様々な方法を紹介しま...
「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす がんばることより、今の自分にOKを出そう!
「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす
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商品説明
「自分」「人」「トラブル」「せかしあ(自分を世界一幸せにする)」「幸せな未来」にOKを出すだけ。自己肯定感を強め、自分を取り巻く世界を変えていくための様々な方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
自己肯定感が低いあまり、どれだけ頑張っても自分を認められなかったり、人間関係でささいなことで傷ついたりしませんか?他人を優先して、つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、大事に思えるようになると、自分が大事にされる出来事が起こるようになります。「5つのOK」を出すだけで自己肯定感を強め、自分のまわりがどんどん素敵に変わりはじめ幸せが舞い込む方法。【商品解説】
著者紹介
恒吉 彩矢子
- 略歴
- 〈恒吉彩矢子〉東京女子大学卒業。ハッピーライフ・コンサルタント。ブログ、書籍、講演活動などで自分らしく幸せに生きるためのメッセージを発信。著書に「幸運が舞い込むプリンセスルール」など。
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紙の本
自己啓発本を試した結果がまとめられている感じ
2023/02/25 10:22
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
色々な自己啓発本に書いてある内容を著者自身が試みて、効果があったものをまとめている感じの本。自分が心地よく、ラクで、リラックスしていられる、ゆるんだ状態になることを目指すという指摘が収穫でした。ついつい目標達成や願望実現に向けて力んでしまって、かえって上手くいかないことがあるので、心と体をゆるませるという発想が新鮮でした。確かに大事かもしれない。その他は他の自己啓発本でも良く目にする内容ばかりで、とりたてて目新しい記述はなかったです。40歳を過ぎて結婚できたとか、50歳ぐらいでがんになって回復したとか、この人だけの体験に焦点を絞って本を書けば、もっと面白い本ができそう。