「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
紙の本
【アウトレットブック】お尻を鍛えてずっと健康! (知りたい!得する!ふくろうBOOKS)
著者 松岡 博子
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】シニアたちは「歩けなくなったら終り」が合言葉。骨折などで入院す...
【アウトレットブック】お尻を鍛えてずっと健康! (知りたい!得する!ふくろうBOOKS)
旧定価549円
税込 264 円 2ptこのセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
【アウトレットブックに関して「発送可能日」を7-21日と表示しておりますが、通常3-9日にて出荷いたします】
シニアたちは「歩けなくなったら終り」が合言葉。骨折などで入院すると認知症になりやすかったり、と「歩く」ことが健康寿命のバロメータとなっています。そのキーとなるのがお尻。お尻は何歳からでも鍛えられます。そして鍛えることで、強い足腰を手に入れ、積極的に動きまわることでイキイキと過ごせるように!そこで、本誌では、ストレッチと負荷の軽い自重トレーニングで、お尻の筋肉を鍛える方法を伝授します。【本の内容】
【アウトレットブックに関するご注意】
・「発送可能日」として7-21日と表示しておりますが、こちらの商品は通常、3-9日にて出荷いたします。
・この商品は新品・未使用のアウトレット品になります。
また商品の性質上、経年劣化等により汚損等がある場合もございます。
・商品の交換ならびに返品、注文のキャンセルは承りかねます。ご了承の上、ご購入下さい。
・商品に、アウトレット価格のバーコードシールが貼付されております。
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む