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- カテゴリ：一般
- 発売日：2020/08/12
- 出版社： ナツメ社
- サイズ：２６ｃｍ／９５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-8163-6894-3
紙の本
自律神経を整える写経般若心経 一日一行のなぞり書きとプチ瞑想ではじめる
心身の健康を保つためには、自律神経を整えることが効果的です。本書では、般若心経を一日一行ずつ写経する構成となっていますので、隙間時間や気分転換したいときにいつでも取り組む...
自律神経を整える写経般若心経 一日一行のなぞり書きとプチ瞑想ではじめる
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商品説明
心身の健康を保つためには、自律神経を整えることが効果的です。本書では、般若心経を一日一行ずつ写経する構成となっていますので、隙間時間や気分転換したいときにいつでも取り組むことができます。僧侶であり精神科医でもある監修者がおすすめする「プチ瞑想」のアイデアも多く紹介しました。【商品解説】
目次
- ■巻頭口絵
- 自律神経って、何？
- ■1日1行なぞり書き 般若心経
- 1日目～31日目
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紙の本
文字が美しくて気負わず書ける
2021/09/05 17:33
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：星空 - この投稿者のレビュー一覧を見る
小筆を習いたくて購入しました。
三玉先生の美しくて強さを感じられる文字が素敵です。
内容は、書道や禅の初心者向けに書かれていて、禅の教えとともに気負わず取り組めてかつ無心になれる記事も掲載されています。表紙から見ても、初めて筆を持つ人が手に取りやすくなっていて入門編の本だとわかりますね。逆に写経に慣れている人は、古写経を見て書けばよいのではないでしょうか。
紙の本
写経
2020/08/26 01:54
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
まったく写経したことがないという人ならいいと思いますが、字が……これなら硬筆も筆ペンも自分で書いたほうが早い……
