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- カテゴリ:一般
- 発売日:2021/08/05
- 出版社: 文響社
- サイズ:21cm/119p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-86651-406-2
読割 50
紙の本
尿酸値リセット 薬に頼らず痛風発作が防げる! 大学教授が考案!
著者 細谷 龍男 (著)
体重をたった3%減らすと尿酸値が下がりだす! 大学教授が考案した、薬に頼らなくても、きつい運動・つらい食事制限をしなくても尿酸値をコントロールできる呼吸法や運動を写真で紹...
尿酸値リセット 薬に頼らず痛風発作が防げる! 大学教授が考案!
薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット
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商品説明
体重をたった3%減らすと尿酸値が下がりだす! 大学教授が考案した、薬に頼らなくても、きつい運動・つらい食事制限をしなくても尿酸値をコントロールできる呼吸法や運動を写真で紹介。「尿酸値リセット新生活術」も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
尿酸値が高いと怖いのは
激痛の痛風発作だけだと思っていませんか?
痛風発作は氷山の一角。
高尿酸血症が本当に怖いのは
動脈硬化、脳卒中、
心血管疾患、慢性腎臓病……など
重篤な病気の原因になってしまうことなんです。
尿酸値が高い高尿酸血症と呼ばれる人は約1000万人以上と言われています。
その高尿酸血症は、食事や生活習慣の改善だけだと
なかなか数値が良くなりません。
本書では、尿酸値の最大の敵・内臓脂肪に着目して
痛風・高尿酸血症の名医が、“尿酸値を下げるために”考案した
『尿酸値リセット』を紹介。
1日3分からいつでもどこでもできる『尿酸値リセット』。
尿酸値が7mgを超える人は、いますぐ始めましょう!【商品解説】
著者紹介
細谷 龍男
- 略歴
- 〈細谷龍男〉1947年生まれ。医師・医学博士。東京慈恵会医科大学医学部名誉教授。日本内科学会理事、日本腎臓学会理事、日本リウマチ学会評議員。日本痛風・尿酸核酸学会名誉会員。
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紙の本
痛風対策に新しめの本書
2023/10/12 17:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:.ばっは - この投稿者のレビュー一覧を見る
びぃる好き、長年の高め尿酸値、猛暑日の水分補給不足が重なって、
還暦にして初の痛風発作を経験した。
そこで図書館で新しめの本書を借りてみた。
プリン体多めの飲食物を控えれば良いというのは昔の話。
そりゃあ取らないに越したことはないがプリン体の8割は体内生成。
で、予防のための食事と運動。
プリン体多めの飲食物を気にすると何も口にできない。
要はバランスの取れた食事だと解釈した。
紙の本
尿路結石や、足の親指の付け根に痛風になって長いので読んでいる
2021/12/29 09:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:オカメ八目 - この投稿者のレビュー一覧を見る
尿路結石をやり入院したり、足の親指の付け根に痛風になったりしたために、よし、読んでみようと手に取った次第。 今の今まで、野菜を気長に取り続けて来たことで、今では、かなり痛みも減って、かなり歩ける様になった。 そんな時出会った本だった。 ある程度参考になった。