バズレシピ 史上最強の痩せめし編
著者 リュウジ
マジで、これさえ食ってれば、痩せる。〈シリーズ累計50万部突破！〉バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」がさらにパワーアップして帰...
バズレシピ 史上最強の痩せめし編
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商品説明
マジで、これさえ食ってれば、痩せる。〈シリーズ累計50万部突破！〉
バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」がさらにパワーアップして帰ってきた！！
主食、メイン、サブ、つまみ、スープがこれ1冊で完結！
ダイエットに関係なく毎日食べたい極上の115レシピが掲載！！
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太らない
2023/01/08 13:38
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
美味しくて太らない料理のレシピが、たくさん紹介されていて、よかったです。栄養バランスにも気を配っていて、素晴らしかったです。
今回はオートミール大活躍
2023/10/15 02:25
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：S910 - この投稿者のレビュー一覧を見る
SNSで有名なリュウジさんの痩せレシピ本第3弾。
今回はごはんをオートミールで代用することで糖質量を減らすレシピが主題。
ご飯の代わりに豆腐を使ったりカリフラワーを使ったりは見てきたけど、オートミールもありなのか。
ただやっぱり味を誤魔化すためか、オムライスやチャーハン、親子丼などの絡める系が多いかな。あと粥。
でもこのためにオートミール買ってみて思ったほどご飯の代替にならないと余ってしまうし、悩むなぁ。
あと美味しそうなのだいたいネギ入ってる。
いまネギ高いからなぁ……。
痩せる
2023/08/20 17:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
痩せるダイエットにもなってくれるのに、おいしくて食べましたという感覚もしっかりと味わうことができるので、ありがたい。
