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- カテゴリ：一般
- 発売日：2022/09/29
- 出版社： ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ：１９ｃｍ／２３３ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-04-112123-8
読割 50
または紙の本
「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン
著者 中島 輝 （著）
いい意味の“いい加減さ”がある「知らんがな」。この言葉を口癖にすると、心の状態をいい方向へ切り替えられる。「知らんがな」を新しい時代のキーワードとしながら、心を楽にして人...
「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン
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商品説明
いい意味の“いい加減さ”がある「知らんがな」。この言葉を口癖にすると、心の状態をいい方向へ切り替えられる。「知らんがな」を新しい時代のキーワードとしながら、心を楽にして人生を楽しく生きるためのツールとして紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
いまわたしたちが向き合っているのは、「ゼロかイチか」ですっきり解決するような問題ではありません。専門家ですらいろいろな意見があり、なにが正しいのか正しくないのか、よくわからない状態なのです。
そこで、わたしは本書でひとつの提案をしたいと思っています。それは、わたしたちは「あいまい」なままでいいという提案です。自分の心に対しても、いま抱えている悩みや問題に対しても、「あいまい」なままでうまく流していく。無理に答えを出そうとするのではなく、答えがわからない問題は、わからないままでいい。まずこの冒頭ではっきりお伝えします。
みなさんは、「知らんがな」という言葉を使ったことがありますか？ 誰かが話すのを聞いたことがあるかもしれませんが、実際に自分自身で使っている人は、おそらく関西在住や出身の人ではないでしょうか。イントネーションによって使い方は変わるものの、基本的には、「大丈夫だよ」「ま、いっか」に近いニュアンスがあります。関西弁ならではのちょっとした笑いのニュアンスもあります。極めつけは、どんなものごとも「知らんがな」で話をまとめると、「いろいろあっても、最終的にはすべてオールＯＫ、大丈夫やで」という感じで、すべてが「知らんがな」で済んでしまいます。
つまり、「知らんがな」は、とにかく「あいまい」な言葉なのです。でも、この言葉に含まれている「あいまいさ」によって、悩みや不安から素早く身を引き離すことができ、言葉をかけた相手の心もゆるんでほっこりするなんて、なんだか素敵な言葉だと感じませんか。本書では、この「知らんがな」を新しい時代のキーワードとしながら、心を楽にして人生を楽しく生きるためのツールとして紹介していきます。【商品解説】
目次
- 第１章 わたしたちはグラデーションでできている
- ●わたしたちは「あいまい」な存在
- ●「あいまいさ」を失うと心も身体もおかしくなる
- ●あなたはどこを見て生きているだろうか？
- ●喜びも絶望もめいっぱい受け入れて生きる
- ●わたしは35年間、森のなかを彷徨っていた
- ●「あいまいさ」を身に付けるための３つのコツ
- ●「知らんがな」という幸せのスイッチ
- ●「知らんがな思考」で人生はもっと楽しくなる
- ●自力で解決できない悩みは「考えない」 等
著者紹介
中島 輝
- 略歴
- 〈中島輝〉心理カウンセラー。「自己肯定感アカデミー」代表。「トリエ」代表理事。著書に「自己肯定感の教科書」「習慣化は自己肯定感が１０割」など。
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しんどいときにつぶやいてみたい言葉
2024/03/13 14:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：kunkun - この投稿者のレビュー一覧を見る
なかなか言いづらい「知らんがな」という言葉ですが、自分を大切にするという意味で、不安なときやつらいときにつぶやいてみたいと思いました。
紙の本
知らんがなって、好き
2022/12/06 12:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ふみちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本にも書いてあるとおり、「知らんがな」は一見無責任な発言に見えるけど、ものごとを曖昧にしておく魔法の言葉、決めつけられた世界は生き難い
