「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ：一般
- 発売日：2022/12/09
- 出版社： ＳＢクリエイティブ
- サイズ：１９ｃｍ／２３８，１６ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-8156-1662-5
読割 50
または紙の本
繊細すぎる自分の取扱説明書
著者 中島輝 （著）
しんどい“ＨＳＰあるある”がラクになる！ 繊細すぎる人の性質と才能をポジティブに働かせる方法を４ステップで紹介。あらゆる繊細さを長所に変える技術をわかりやすく解説する。書...
繊細すぎる自分の取扱説明書
繊細すぎる自分の取扱説明書
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
しんどい“ＨＳＰあるある”がラクになる！ 繊細すぎる人の性質と才能をポジティブに働かせる方法を４ステップで紹介。あらゆる繊細さを長所に変える技術をわかりやすく解説する。書き込み欄あり。巻末にＨＳＰワーク付き。【「TRC MARC」の商品解説】
人生が変わった人続出！
奇跡のHSP講座が一冊になりました！
自己肯定感の第一人者が満を持してお届けする
繊細すぎる人のための本
「人の言葉に敏感に反応し落ち込むこともありましたが、
敏感すぎるには実は理由があることがわかり、
今の私で全然いいんだと腑に落ちました。
そこから、充実した日々をおくれています。
今は嬉しさが溢れて止まらないんです！」
―30代女性
「HSPは「超敏感な体質」で気質！
だから、今の自分を変える必要はないと知り、
やりたいことに見て見ぬふりをしていた自分から解放され、
自分の意思で飛び出すことができました。
今は“うれしい” “喜びで”いっぱいです。」
―30代女性
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自己肯定感の第一人者がついに書き下ろすHSPの本。
HSPの人は、その繊細さ、敏感さ、傷つきやすさから自己肯定感が低くなっています。
HSPと自己肯定感は切っても切れない関係なのです。
ところが、自分の繊細さを理解し、自己肯定感が上がれば、その繊細さは大きな武器になります。
本書はHSPの人がもてあましてしまいがちな「繊細さ」「敏感さ」「傷つきやすさ」の扱い方を、
HSPあるあるに答える形で収録。
HSPのつらさが軽減されるだけでなく、自己肯定感も回復する一冊です。【商品解説】
目次
- Prologue
- 繊細さのしんどい“あるある”を、
- あなたらしい武器へと変換します
- PART1 人づき合いが苦手な自分の取扱説明書
- 01 相手の顔色をうかがってしまい、言いたいことが言えない
- 02 ちょっとしたことですぐに落ち込んでしまう
- 03 誰かが怒られていると、自分が怒られたかのように感じる
- 04 人のためにあれこれ動いて、どっと疲れる
著者紹介
中島輝
- 略歴
- 〈中島輝〉心理カウンセラー。自己肯定感アカデミー代表。トリエ代表。自己肯定感の第一人者。著書に「自己肯定感の教科書」「自己肯定感３６５日ＢＯＯＫ」など。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
優しさにあふれた本
2023/10/30 10:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：kunkun - この投稿者のレビュー一覧を見る
他人や周囲が気になりすぎる傾向がある私には大変共感を持って読めました。自分をいたわるということが大切なんだな、と思いました。
紙の本
繊細
2022/12/16 12:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
繊細すぎる自分を変えなくても良い。でもしんどい時に読むと楽になります。自分の対処法がわかるというか。まずは少しストレッチしてみようと思う。
