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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/12/07
- 出版社: 文藝春秋
- サイズ:19cm/203p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-16-391790-0
紙の本
なんでも聴くよ。 中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム
著者 中元 日芽香 (著)
「自分に自信を持つことができません」「友人に必要とされていない気がします」…。元乃木坂46の心理カウンセラーが、相談者に心強く寄り添いながら、そして自身の本音ものぞかせな...
なんでも聴くよ。 中元日芽香のお悩みカウンセリングルーム
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商品説明
「自分に自信を持つことができません」「友人に必要とされていない気がします」…。元乃木坂46の心理カウンセラーが、相談者に心強く寄り添いながら、そして自身の本音ものぞかせながら、38のお悩みに回答します。【「TRC MARC」の商品解説】
「自分に自信を持つことができません」「友人に必要とされていない気がします」「朝、仕事を休む理由を考えてしまいます」「アイドルという夢は諦めた方がいいでしょうか」……そのお悩み、カウンセリングルームでお聴きします!
◇
2011年から6年間「乃木坂46」のメンバーとして活動する裏で、適応障害を発症し、休業を経験。その後アイドルを卒業し、心理カウンセラーという新しい道を選んだ中元日芽香さんによる “カウンセリング・エッセイ”!
現役カウンセラーとして相談者に心強く寄り添いながら、そして素の「中元日芽香」の本音もたっぷりのぞかせながら、一般の方から募集した38のお悩みに回答します。
書き下ろしエッセイ「心理カウンセラーという仕事について」「カウンセラーだって悩むんだから大丈夫です」「人間は完璧ではない―私が経験した適応障害」も収録。
◆コメント
お悩みに答える本は、これまで識者・著名人から膨大な数が出版されています。私らしい温度感で、私らしい言葉選びで、相談者さんの感情に応答できるような一冊を形に残せたらと筆を執りました。
「これ他人に言っていいのかな」「誰かには話してみたいな、ひとりで抱えておくにはキツイな」といった、言葉にならない言葉ってありませんか。最初から順番に読んでもいいし、目次を見て気になるものから読んでもいいし。誰かの心の支えとなる一冊に仕上がっていたら嬉しいです。(「はじめに」より)
◆プロフィール
中元日芽香(なかもと・ひめか)
1996年4月13日生まれ。広島県出身。早稲田大学人間科学部eスクール卒業。2011年から6年間、アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして活動したのち、2017年にグループを卒業。認知行動療法やカウンセリング学などを学び、2018年にカウンセリングサロン「モニカと私」を開設、心理カウンセラーとしての道を歩み始める。2021年、初の書き下ろしエッセイ『ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで』を刊行。現在はオンラインでのカウンセリングをメインに、メディア出演、執筆など多方面で活動中。【商品解説】
著者紹介
中元 日芽香
- 略歴
- 〈中元日芽香〉広島県出身。早稲田大学人間科学部eスクール卒業。心理カウンセラー。カウンセリングサロン「モニカと私」を開設。
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相談をとても身近に感じられる良書
2024/01/19 09:49
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽるこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
失礼ながら、中元さんを存じ上げず手に取りました。
心理カウンセリングにハードルがあったのですが、とても親身に親しみやすく話をされていて、とても穏やかな優しい気持ちになれました。
著者のお人柄の暖かさを感じます。
今度中元さんのカウンセリングを受けてみようかと思っています。