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- カテゴリ：一般
- 発売日：2024/01/10
- 出版社： 朝日新聞出版
- サイズ：２１ｃｍ／２３９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-02-334153-1
読割 50
または紙の本
すべてがわかるアロマテラピー 香りの力でセルフケア 精油をはじめて学ぶ人からプロ・資格取得まで 増補改訂版
著者 塩屋 紹子 （監修）
精油の扱い方からプロフィール、悩みを改善するレシピ、検定と資格まで、アロマテラピーの基礎知識と活用法をわかりやすく解説。アロマテラピーマッサージブック、エイジングケアの動...
すべてがわかるアロマテラピー 香りの力でセルフケア 精油をはじめて学ぶ人からプロ・資格取得まで 増補改訂版
増補改訂版 香りの力でセルフケア すべてがわかるアロマテラピー
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商品説明
精油の扱い方からプロフィール、悩みを改善するレシピ、検定と資格まで、アロマテラピーの基礎知識と活用法をわかりやすく解説。アロマテラピーマッサージブック、エイジングケアの動画が見られるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
アロマテラピー初心者から、プロ・資格取得を目指す人までを対象とした『すべてがわかる アロマテラピー』の増補改訂版が登場。精油とキャリアオイルの選び方、ブレンドレッスン、アロママッサージの基本テクニックに加え、新たに動画付き簡単エイジングケアも。【商品解説】
アロマテラピー初心者から、プロ・資格取得を目指す人までを対象とした『すべてがわかる アロマテラピー』の増補改訂版が登場。精油とキャリアオイルの選び方、ブレンドレッスン、アロママッサージの基本テクニックに加え、新たに動画付き簡単エイジングケアも。【本の内容】
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紙の本
「好きな香りの精油を一本選んで生活の中に取り入れてみる。それがアロマテラピーの第一歩です。」はじめにより。
2024/03/30 22:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：やまだち - この投稿者のレビュー一覧を見る
初心者もプロを目指す方にもぴったりなガイドブックです。
ネタバレがあります。
コンテンツは以下の通りです。
1.はじめに＆注意点
2.第１章 アロマテラピーベーシック講座
3.第２章 アロマテラピーの楽しみ方
4.第３章 精油のプロフィール
5.第４章 植物油のプロフィール
6.第５章 精油のブレンドレッスン
7.第６章 日本の精油とアロマテラピー
8.第７章 心身の悩みを改善するアロマ処方箋
9.第８章 精油１本で始める簡単エイジングケア
10.第９章 簡単手作り化粧品と家事グッズ
11.第１０章 アロマテラピーの検定と資格
12.巻末付録 アロマテラピーマッサージブック
とあるお店の入り口に置かれたディフューザーからのいい匂いに惹かれ、それがきっかけで精油の種類や効能が知りたくなりこの本を購入しました。
グッズや精油を揃える前に基本的なことや注意点がわかってよかったです。不向きな方もいるので、あらかじめ確認することをおすすめします。
また第７章で、心身の悩みを和らげる精油とマッサージを紹介されているのが嬉しい。
第１章の前説によると「アロマテラピーとは、精油を使って心身をよりよい状態へと導くもの。」とのこと。
自宅で手軽にリラックスしたい方にぴったりだと思います。
