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セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

e-hon連携キャンペーン ~5/31

目次

    【本書でご紹介するエクササイズ】
    プレエクササイズ 1くるくるペンギン 
    プレエクササイズ 2べーべーカメレオン 
    プレエクササイズ 3割り箸ライオン 
    プレエクササイズ 4ねっとりネコまぶた 
    顔面整頓1ほおたるみ解消!ニマニマほっぺ 
    顔面整頓2涙袋すっきり! 応用ネコまぶた
    顔面整頓3下ぶくれ撃退! ベロベロ3秒往復
    顔面整頓4ほうれい線退治!口なか大回転
    顔面整頓5二重あご決別! 連続ごっくん

    【意識を変えて顔を変えよう!】
    ■ほおの内側を噛んでしまうなら要注意!
    ■「マスクの跡」がついたら要注意!
    ■顔のむくみは「起こりやすい」が「取れやすい」
    ■表情筋は自重以外の道具NG!
    ■「ずれ」が「ゆがみ」になり、「たるみ」を生むまで
    ■「隠す」から、たるんでいく!?
    ■太れば、間違いなくたるむ
    ■若い顔をつくる2つの筋肉に大注目!
    ■無呼吸症候群、脳梗塞後のリハビリに最適な「舌」運動
    ■誤嚥と肺炎を防ぐ「舌」の効用
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