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新説 阿頼耶識瞑想術 あなたの願望を叶える阿頼耶識の正体とは? みんなのレビュー
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紙の本
日頃から肯定的に考えていることが願望を叶える条件
2004/08/13 10:14
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投稿者:未熟者 - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本には目的にあわせて何種類もの瞑想方法が紹介されています。後半に行くとおぼえるだけでも大変な本格的なものも紹介されていますが、まずは呼吸法だけでもやってみると気持ちが落ち着いてきます。ものごとがうまくいかずに落ち込んでくると呼吸が浅くなってきます。5分でも10分でもこの呼吸法をやってみるといいと思います。少し気持ちがわくわくしてきたら成功です。ちょっとお願いしたいんだけど…ということを願ってみましょう。
それから阿頼耶識瞑想術に限らず瞑想の間だけ願をかけても、それ以外の大半の時間を否定的な考えをめぐらしていては叶いません。気をつけないといけないのは、瞑想術をおぼえて願いが叶いやすくなった精神状態で否定的なことを考えるとびっくりするくらい簡単に否定的な状況が現実化してしまうことです。日頃から肯定的に考える習慣をつけましょう。
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