笑顔セラピー みんなのレビュー

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投稿者：あーみん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

自分のため、周りのため、笑顔ってあるべきなんですね。
なるほどなぁ。
たかが笑うくらい、その気になれば簡単にできる、と
思ってたんですが、「感じよく笑う」って以外に難しい。
口は笑ってるけど、目が笑ってないとか。
口も目も笑ってるけど、ほっぺたがまだ(!!)とか。
とっても不自然な笑いが、結構、世の中たくさん。
または、自分を取り繕うためだけの「防御の笑顔」とか。

自分の表情って、自分では確かめようがないですもんね。
笑顔の作り方メソッドが掲載されていて、早速やってみたんですが、
数回やっただけで、ほっぺたの筋肉がつりそうになりました。
いかに自分の顔をつかいこなせてないか、ですよね。
そう思うと、恐ろしい話だなぁ。

正しい(?)笑顔は、まず形からでもおっけいなんですって。
形にひきずられて心も笑顔になるんだそうです。
そして、その笑顔を向けられた人にも正しい笑顔は伝播して、
その人もにっこり笑ってくれるのです。

そしてみんなで幸せになりたいものですね。