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DVDですぐできるかんたんピラティス スタジオレッスンそのまま!充実の54エクササイズ収録 みんなのレビュー
- 新井 亜樹 (監修)
- 税込価格:1,650円(15pt)
- 出版社:成美堂出版
- 発売日:2006/04/01
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紙の本
ハッキリ言って期待外れです。
2007/09/16 10:03
9人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:にゃ吉 - この投稿者のレビュー一覧を見る
初心者の方には向いてない本だと思います。
DVD見ながらエクササイズが出来るんだと思って購入しましたが、
DVDは、あくまでも形の確認だけです。
エクササイズの右側の動きだけして、左の動きをしなかったり…。
ピラティスを行う最適な時間帯(?)とか、ピラティスに関することを
もう少し盛り込んで書いて欲しかったです。
細部にまで気が行き届いていない本だと思いました。
仕方なく、本を見ながら個人的にゆっくりとエクササイズをしてます。
このDVD、捨ててやろうかしら…役立ってません。
こういう失敗を他の方にしてもらいたくないので、書評を書かせていただきました。
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