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電子書籍
解りやすい
2015/08/31 02:57
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:paguapgu - この投稿者のレビュー一覧を見る
写真付きのストレッチの解説がとても解りやすくて良い。毎日のストレッチに取り入れて役立てています。リンパの流れなども体系的に理解でき、とても参考になりました。お勧めです。
紙の本
簡単!
2016/11/19 13:12
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はまちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に出来るのでいいです!
私は便秘の時に、便秘解消ストレッチをしたら。。。すぐトイレに行くことになりましたよ!
安いしオススメです!
ありがとうございます!
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