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みんなの評価3.5
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評価内訳
2018/08/24 06:26
投稿元:
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20180823 こころの使い方、ちょっとした行動で気分がポジティブになる。 具体的な方法が満載で、日々の生活でも、仕事でも使える事が紹介されていた。 最後に記載されているワークショップは、自分たちで考える内容で、ビジネスマンでも主婦にでも有意義なものになりそう。 過去、未来はコントロールできないから、目の前の事に一生懸命に取り組む。 新しい服や小物は月曜日から使い始める。 信号待ちでは足を揃えて真っ直ぐに立つ。 姿勢を良くしてリフレッシュ。
2023/06/09 17:51
最近読んでいる本をまとめたような内容で読みやすかったです 心理学の情報もあり、裏付けもされています 思いやりの心を継続する事で、自分も周りの人も幸せになれる 特に、怒から恕に というページがはっとさせられました 恕の字を人生で初めて認識した気がします 怒を恕に変えて行くように、心がけたいと思います!