人生の目的 自分の探し方、見つけ方 みんなのレビュー

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今まで何冊かこの本の著者の本田氏の本を読んできました。人生訓に関するものが多く、読んでいる時には感銘を受けるのですが、なかなか本に書かれている内容を実行することができないのが実情です。

この本は今年(2014)年末の海外旅行の間に読みました。人生の目的をどのように設定すべきかについて、この本では様々な観点からのアドバイスがなされています。帯には、「あなたの生き方を大きく変える！」とあります。生き方とは、自分がどう考えるかがポイントだと思います。

本日は2015.1.1で、今年の計画を立てる大事な日なので、この本で書かれている内容を参考にして、私の人生の目的そして、目標を明確にしていきたいと感じました。

この本で印象に残ったのは、あなたが発信するものが、将来あなたが受け取るものを決める（ｐ１９７）でした。薄々感じていた私の気持ちを明らかにしてくれました。将来の私は、今の自分の考えがつくるのですね。


以下は気になったポイントです。

・自分が関わっていることに対して、あなたがどう考えるかが大事、その感じ方・考え方が、その人の人生のあり方を決める（ｐ２１）

・人生では、その人の意識が向いたものが手に入る、家族との時間を大事にしている人は、家族との時間が手に入る、お金の人はお金、仕事の場合は仕事（ｐ３０）

・忘れていけないのは、誰かの判断で決めないこと、自分の物差しをもつこと（ｐ４５）

・もういらないと思ったもの、それを思い切って手放しましょう、すると体も心もフッと楽になる（ｐ５１）

・これまでに、あなたに何をいちばん大切にしてきたか、それが、いま、あなたが手に入れているもの（ｐ５３）

・自分がいつも後悔することの共通点がわかれば、それを阻止することができる（ｐ６０）

・不完全な状態のなかに幸せを見出したから、幸せになった（ｐ６２）

・人生はあなたが望んだようになる、変えたいなと思っている人は、自分が本当に望む方向に意識を向けること（ｐ８１）

・幸せの種は、つらい状況の中に隠れている、人生の不思議なところは、その人がいちばん苦しかったことの周辺に人生の目的も隠されている（ｐ８３）

・自分の収入源を複数にして、増やしていくことも同時にやってみるべき（ｐ９５）

・ワクワクすることを探すには、子供の頃に夢中になったこと、時間があると、ついやってしまうことは何かを思い出すとよい（ｐ９６）

・人生の目的において、パートナーは重要な働きをする。パートナーは、あなたから最大の愛を引き出せる人だから。友人は家族やパートナーとは違った喜びをもたらす（ｐ１０２，１０３）

・あなたが心から幸せを感じて生きるためには、自分がやりたいことはこれだ、と明確にすること（ｐ１１２）

・人生を変えるのに、一番簡単な方法は、ふだん付き合っている人を替えること（ｐ１２２）

・人生の目的は、使命ではなく、自分の喜びになることを見つけること（ｐ１３１）

・宿命は変えられないが、運命は変えら��る。運命は日常生活でもつくられる。ふだんからコツコツ勉強していると、自分の運命を変えられる（ｐ１８３）

・あなたが男性の場合、父親がどう生きていたかが大きく影響する。そのままコピーしているか、それに反発した生き方をしている可能性があった（ｐ１８４）

・あなたが発信するものが、将来あなたが受け取るものを決める（ｐ１９７）

・望む方向を変えるには、１）ものの見方を変える、２）感じ方を変える、３）行動を変える（ｐ１９９）

2015年1月１日作成

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チェック項目13箇所。人生を楽しんでいない人は、楽しんでいる人に対して、「あの人は才能があるから」という言い方をすることがあります。毎日を楽しく生きるには、たくさんのお金も、すごい才能もいりません、どうせ、一回きりの人生です、割り切って心から楽しいと思うことをやれば、そこから何かが始まります。「お金」ではなく、「お金がなくても頑張る自分」を大事にしているのかもしれません、人によっては、ネガティブなことに意識をフォーカスしがちな人がいます。いっそのこと「人生には意味があるようで、意味がない」と考えてみるのも、一つです、なぜかと言うと、動物として人間を見たとき、一生は、「命をもらって、そして受け継ぐだけ」という側面もあるからです。これまでに、あなたが何をいちばん大切にしてきたのか、それが、いま、あなたが手に入れているものです、もしも、それを手に入れていない場合は、そのぶんだけ不幸な感じがしているはずです。事故にあったときに、「そのうちいいことがある」というのは、本人ができたらそう考えればいいことで、傍から言うべきことではありません、たとえ励ましの意味で言ったつもりでも、相手の心にはまったく響かないでしょう。悲しみや苦しみを体験することで、人はより大きくなります、それは、悲しみがその人を深くするからです、悲しみや深い絶望を味わった人は、他人に優しくなれます。人生の不思議なところは、その人がいちばん苦しかったことの周辺に、人生の目的も隠されているということです。いま与えられた時間を刹那的に楽しむのか、あるいは一生かけてゆっくり楽しむのかで、その楽しみの深さや広がりが大きく違ってきます。自分が誰かに何かをしてあげたときに幸せを感じるのは、与えるのが得意なタイプです、逆に、誰かに何かをしてもらったときに幸せを感じるのは、受け取るのが得意なタイプといえます。大多数の人にとっては、人生の目的とはもっとパーソナルなものだと思います、それは「家族と幸せな時間を過ごす」「人を大切にして生きる」「本当に自分にとってやりたいことをする」とかいったものでしょう。「ねばならない」という使命感はとてもやっかいなもので、それに一度取り憑かれると、そこから出られなくなります、使命感は、ある程度達成されるか、報われないと感じるとき、脱力感に変わります。苦しくなったとき、「また次があるさ」というのは、心を楽にしてくれるアファメーションです、自分がいましがみつこうとしているよりも、もっと素敵なパートナー、チャンスが必ず来ると保証されたら、楽に手放せるはずです。

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オーラソーマでは第１本目に選んだボトルには、自分の魂がこの世に生まれた人生の目的が現れていると考えられています。

自分の魂が生まれてきた人生の目的を知るには、そもそも「人生の目的とはなにか？」ということを知っておくことが大切です。

そのことをじゅうぶんに考えていないと、自分の人生の目的にこだわるあまり、かえって不自由な人生を生きてしまうことにもなりかねません。

また、人生の目的がどこか遠くにあると考えてしまって、目の前のことをおろそかにしてしまいかねません。

この本田健さんの「人生の目的」という本は、その人生の目的を考えるうえで、とてもバランスよく全体が考慮されていて、人生の目的について考えるのに、まずこの本を読んでほしいと思えるような本です。

続きはこちら→http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-11983037660.html

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内発的な動機のみが我々を駆動する。そのシンプルなことに気付かせる本である。
我々はありがちなミスを犯す。その典型は自分ではなく他人の評価を気にすることにある。もう１ラウンド突っ込んで考える必要があるというのが本書の主張だろう。
この類の本は、自分の変化無くしては、自分を取り巻く世界は変わらないという当たり前を言っている。変化の一例としては、今まで避けていたことに気づくというのがある。例えばトラウマは自分の強みになりえるなど。そう言えば、研究者のテーマもコンプレックスがベースになっていることが多かった。
結局のところ、幸せとはその人が自分の人生をいかに肯定しているかによる。それは多分後付けのものではなく、幸せだと思って行動するから幸せになる。そのイメージをやり始める前に持てるかどうかがカギになる。メンターを持つのがいいのは、自分に近いが先を行く人を見れば次の一手が自ずと分かるから。
信じるものは救われる。この言葉は本当の事だ。

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読みやすく言葉がすんなり心に入ってきました。
聞いたことがあるはずの言葉もあったけど、前向きな気持ちにさせてくれる本でした。

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今まで本田健さんから繰り返し得ていた情報が、とても体系的にまとめられています。まだまだふと忘れがちな事も多いため、時折読み直す価値のあるバイブル的な一冊です。

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行動に移すことが大切だ。
大切なことや、やった方が良いことは何となく分かっている。
けれど、いろいろ理由をつけて行動に移さないだけなんだ。
仕事があるから、お金がかかるから、家族がいるから。。
あとで振り返ったときに、あのとき行動してればなぁーって後悔することになるかもしれない。
もちろん、行動したことで後悔することになるかもしれない。
一つ言えるのは、行動しないと何も生み出せないということ。行動しなければ、何も得ない変わりに、何も失わないかもしれない。
それも良いのかもしれない。
それでも、やはり一歩踏み出した先の新しい景色を見てみたいものだ。
年寄りになったとき、失敗したことも笑い話に出来る日がきっとくるだろう。男ってそういうもんだ。

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この本を読んで、周りの見方に影響されず、ワクワクすることをしようと思った。そのためにはものの見方を変えること、感じ方を変えること、行動を変えることが必要。

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●人生の目的は、ごく日常生活のなかで、ふとしたときに見つかるものです。それは、あなたが気付くもの、感じるものです。一生懸命に考えた末に見つかるわけではありません。なぜかというと、人生の目的は、思考の世界にあるのではなく、感情の世界にあるからです。逆に言うと、考えている間は見つかりません。
●人生の目的は、一人でいるときよりも、誰かと一緒にいるとき、とくに何かをやって感謝されたりするときに、「ああ、これかも！」という感覚で見つかるようです。人とつながったときの達成感、感動、ワクワク感が出たときがヒントになるでしょう。
●多くの人は、人生の目的を「社会的な使命」と取り違えているのではないかと思います。大多数の人にとっては、人生の目的とはもっとパーソナルなものだと思います。それは、「家族と幸せな時間を過ごす」「人を大切にして生きる」「本当に自分にとってやりたいことをする」とかいったものでしょう。いずれにしても、自分の才能を使うことで、社会に貢献しているという感覚が、本人を幸せにすることは間違いありません。そして、それが人生の目的にもつながっていきます。
●人に喜んでもらうこと、自分がワクワクすること、すごくやりがいを感じることの周辺にあなたの人生の目的はあります。なので、心から充足するような活動をやらないと、あなたの才能も人生の意味も見つけることができません。
●あなたが、本当にしたいことは何ですか。「３０人がいる部屋で、自分がその人たちに何かをしてあげられるとしたら、何がしたいか？」ということを、セミナーなどでお話しすることがありますが、あなたが誰かにしてあげたいことが、人生の目的につながります。人生の目的というと、なにか一生懸命に努力したり苦労したりしなければ、それができないと考えがちですが、そうではなく、むしろ、自分がいちばんラクにできること、自分にとっては簡単なことが人生の目的になると考えてもいいでしょう。
●あなたの人生の目的は、本来、自分自身も、まわりの人も、幸せにすることです。ところが、人生の目的を勘違いしてしまうと、それを見つけた瞬間から、自分はもちろん、まわりの人たちも巻き込んで不幸にしてしまうことがあります。人生の目的で難しいのは、「大義名分」に偏りすぎると、個人的には不幸になる可能性があることです。
●人生には必ず意味があると思うと、無理が出ます。「人生にはもともと意味などないんだ」というところからスタートして、それに意味を見出すところにもっていかないと、ずっと無価値感につきまとわれることになる。そこが気を付けなくてはいけないところだと思います。この本で私が伝えたいのは「人生の目的」を掲げて、それに向かってガンバリマショウということではありません。それでは、あまりに肩に力が入りすぎてしまいます。もっと肩の力を抜いて、「人生の目的」を考えてほしいのです。もとも意味のない人生に、どんな意味を見つけることができるのか。それが本来の「人生の目的」の手がかりになると思います。
●「ねばならない」という使命感はとてもやっかいなもので、それに一度取りつかれると、そこから出られなくなります。使���感は、ある程度達成されるか、報われないと感じるとき、脱力感に変わります。そうならないためには、知らないうちにすりこまれた使命感に気付いて、その呪縛を解くことです。自分のなかにある「人生の目的」が、自分のものであるかを確認しておきましょう。それが誰かに促されたものではないか、誰の価値観にもとづくかを考えてみると、もっと自由に人生を選びなおすことができます。
●人生の目的を知るのが怖いという人の多くが、人生の目的を知ってしまったら自由度がなくなる、と考えているようですが、人生の目的を見つけた人は、「人生の目的を見つけたから、より自由になった」と感じています。人生の目的を見つけたら自由度がなくなると思っている人は、その思い込みを疑ってみてください。自分が無意識にかけていたフィルターを取り除くと、そこに「人生の目的」が現れるかもしれません。
●お金がなくても、才能がなくても、人脈がなくても、手に入るのが人生の目的です。そのためには、社会の価値観から脱し、本当に自分にとって大切なものを見つけてください。世界中の人が何といっても、あなたにとって大切なものです。
●人は、自分が経験していないこと、自分ができないことを、他の人がしようとすると反対する傾向があります。なぜ反対するかといえば、「自分がしていないことはよくないこと」だと考えるからですが、時には、そこに嫉妬が入ることもあります。
●あなたが何に意味を見出すのかは、自分中心に考えてみてください。別に、他人に認めてもらう必要はありません。あなた自身が、「これは意味がある」と思えることでいいわけです。それが、どんなに地味で目立たなくても、あなたがこれをやるために生まれてきたと感じる活動をやっていれば、心から充足する日々が送れます。
●何が正しくて、何が間違っているのか。何が好ましくて、何が好ましくないのか。そういうことを一つひとつ整理していくことが、あなたの幸せにつながっていきます。
●これからの人生で、本当に大事にしたいものを考えてみましょう。それがわかれば、自然と、手放したいものが出てくるはずです。
●自分はどうして、そんなときに幸せを感じるのか、悲しみを感じるのかを考えてみましょう。そこにあなたの人生のヒントが隠されています。
●完全に満足して生きている人は、世界中探してもほとんどいないといっていいでしょう。逆に言うと、どんなに幸福そうに見える人でも、どこかしら足りないものです。健康でなくても、お金がなくても、パートナーがいなくても、仕事がなくても、幸せを感じることはできます。すべてが揃っていても、なんとなく、人生全体に不満を感じることもできます。人生が面白いのは、自分の心ひとつで、幸福度が決まることです。
●悲しみは人を深くする：悲しみは、避けられるなら避けたいものですが、悲しみや苦しみが、豊かな人生観をつくるということもあるのです。
●つらい時期の乗り越え方：苦しいときは自分よりもずっと大変な状況にある人のことを考えて、その人のために「つらいことを乗り越えられますように」とお祈りしてあげるのです。すると、それだけで不思議なことにすっと心が軽くなります。

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つまらない仕事はなく、つまらないと感じる人がいるだけだ　
意識を向けたものが手に入る　
いままで幸せな人たちにたくさん会ってきましたが、彼らは完ぺきな人生を送った見出したからのだらではなく、不完全な状態のなかに幸せに見出したから、幸せになったのだということを知りました　
悲しみは、避けられるなら避けたいものですが、悲しみや苦しみが、豊かな人生観をつくるということもあるのです　
人生の目的は「使命」ではなく、「自分の喜び」になることを見つけることだと思います　
夢には、自分個人のものとしての夢と、共有財産としての夢の２つがあります　
最大の不幸は、「変えられるものを変えずに、変えられないものを変えたがる」ことです

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ワクワクすることを探していけば、人生を楽しめ、幸せと豊かさを感じることができる

・自分に制限をつけずに、自由に
・ワクワクすることを
・誰かの判断で決めない。自分の物差しをもつ
・苦しみ挫折は期待するから起きる
・辛い時、もっと大変な人のことを考える
・苦しいことが人生の目的に
・遠慮しない人生
・自分んお思考パターンをみる。普段と違う視点をもってみる
・つきあう人を変える
・一歩踏み出す勇気
・達成感、感動、ワクワクのとき人生の目的がみつかる
・自分が変われば、相手も変わる
・人生のゲームのルールは自分が決める。社会のルールにのらなくてもいい。
・社会の価値観から脱し、本当に自分の大切なものをみつける

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つらい時期の乗り越え方
自分より大変な人のことを考えて、その人に愛を送る

やりたいことの見つけ方
自分がわくわくできて誰かに奉仕出来ることを探す

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大人になると、目の前の仕事にかまけて自分の人生についてじっくりちゃんと考える機会って後回しにされている気がする。
いろんな事を理由に挙げて、結果制限ばかりつけてしまい生きたいように生きることを諦めたり、避けてしまったり。
この本はそんな見てこなかった部分に焦点を当てて自分を振り返り、自分の望む人生にしていくにはというヒントがたくさん詰まっている。
結局制限をかけてるのって会社でも仕事でも人間関係でもなく、自分なんだよね。
そこに気づかせてくれた一冊でした。

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人生の目的、死を迎えるまでの意味の見つけ方がテーマ。人生の目的など無いというゼロベースから、いかに意味づけられる感覚を見いだすことができるのか。
何となく分かっていることを、きちんと意識化する作業のように感じられた。
ハウツーの部分は、ワークやテストにしてあれば、さらに使えるのではないだろうか。
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