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評価内訳
2019/10/24 19:18
投稿元:
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タイトルから想像するほどダイエットには関係ないです。 生活環境に潜む有害物質、オビソゲンについての本。著者は機能医学・機能治療の専門家。 あんまり神経質になると、現代日本で暮らしていけなくなりそうだが、できるところから。 結構生活全般にわたってて、食生活以外の話も多い。感光紙のレシートや紙コップとか、油断大敵だわー。
2021/02/03 18:55
痩せたいし、アトピー治したいし。と真剣に思ったので読んでみた。 これを読むと、どれも食べられない、飲めない、となりそうだが、できる範囲で心がけてみたところ、アトピーがかなり改善。 とはいえ、気を抜くとオビソゲンだらけの食べ物や飲み物に手を出してしまうので、なるべく継続してデトックスを心がけたい。
2022/05/28 00:36
2022/05/28 Kindle Unlimited とりあえず紙コップ使うのやめようと思った。こういう本読むとだいたい身体の毒を抜くのにサウナはおすすめされてる 行ってみようかなぁ〜