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電子書籍
毎日続けてやってみたい内容です
2019/01/03 01:45
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:サーキ - この投稿者のレビュー一覧を見る
お腹の手術から11年。体調不良の根底に癒着があるんだろうと確信してしまいました。本の内容と合致するんです。鍛えるためにジム通いをしようかしらと考えていましたが、まず自身の身体を労わり整えてあげようと思っています。
写真の図解も解り易く実践しやすい内容でした。
早速、今日からやってみます。
電子書籍
骨盤
2019/06/27 06:46
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
骨盤に効くヨガ。ポーズなどいろいろな事がのっていて、参考になりました。写真も多くてわかりやすかった。
電子書籍
ヨガ
2019/11/21 19:40
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日続けたくなるタイプの本だったので、読んでよかったなと思っています。体調がよくなることで美容にも効果ありそう。
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