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自分の気になった部分を抜粋
・インプット:アウトプットの割合は3:7が理想。
・読書は書き込みながら読むことで能動的活動に変わる
⇨記憶が残りやすいのは、手書きでメモを取ることなので、本の内容も記憶に残りやすい。
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ちょうど自分のアウトプット力に悩んでいたときだったのでタイムリーさに惚れて電子書籍ではなく紙媒体で購入。
結果として期待値が高すぎた分の反動もあり3.5かなというイメージ。
当然ながら魔法のような方法は特になく、話す、ブログなどのツールを使って継続していきましょうということ。
そこにおける細かいテクニックや分かりやすい図、あと自己研鑽的(目標は書いて毎日見るとーなどなど)な分。
抜本的な解決策というよりは読んで、まあやってみるか!となる1冊
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読書などのインプットは多い自覚はありましたが、アウトプットは苦手だったので、本書の「インプット:アウトプット=3:7」の黄金比率を聞いた時には気が遠くなりそうでしたが、
細かくアウトプットの大切さや方法を1冊を通じて学べたので、アウトプットをより重視していきたいと思います。
具体的に毎日の健康状態の記録は既にやっているので、
前から気になっていた読書内容のアウトプットをもっと強化していきたいと思います。
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「挨拶する」という項目などがあって、「そんなのわかってる」と当たり前のことだと思ってしまうのだけれども、挨拶することで相手が「認められた」と感じるということなど、意味について改めて書かれると実感できる。この本には内に積んであることを効率的に外へ表現して出すことで身につくし、成長すると書いてある。
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内容が話す・書く・教える、などの行動ごとに分かれており、自分に関係あるところだけ読みました。読んでる最中からさっさとアウトプットしたくなったので行動に移しました。放置してたツイッター垢を動かし始め、考えたことや思い浮かんだことを外に出す習慣ができました。
行動してみて思ったことは、アウトプットってこの本に載ってることだけじゃなく、絵を描いたりすることでもいいんです。自分にとってやりやすいアウトプットの方法を見つけましょ。
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アウトプットについて、意義TIPSをまとめた良著。
毎日のヒントになってよかった。
ネガティブをポジティブに。
続けることからやってみよう。
インプットよりアウトプットを
というのが自分にとっての重要な三メッセージでした!
メモ
・できる人ほどアウトプットを重視
・アウトプットを3回繰り返し記憶定着化させよう。
・インプットとアウトプットはセットにしよう。
・教科書読むより問題を解こう。3:7
・終わった後はその理由を考えよう
・長所進展と短所克服がある。
・事実のみならず感想と意見を話そう。
・長く話すよりちょくちょく話す。
・自分自身に質問する。自分はなにを学びたいのか。どうしたいのか。事前に問いかけ脳を活性化!
・質問を考えながら聞く。相手に喜ばれる質問をする。参加者に喜ばれる質問をする。議論を深める質問をする。
・覚えたい事柄は自分の言葉で説明してみよう。
・サービスではなくそのものの価値を伝えよう。
・手書きによる学習効果。
・本からは本当に大事な学びを三つ抽出。
・ひらめきがほしければぼーっとしよう。
・空いた時間、スマホで埋めずになにも考えないをしよう。デフォルモモードネットワークを稼働しよう。
・楽しむ
・集中する
・チャレンジする。
・やってみる
・楽しむためにビジョンつくる。
・日記を書く。楽しいを見つける。振り返る。
・ネガティブをポジティブに変換する。
・オープンに投稿する。
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・2週間に3回使った情報は長期保存される。
・インプット3割、アウトプット7割。
・議論する~入念な下準備と小さな勇気~
・堂々と話す。
・手で書けば覚える。タイピングは書くより劣る。
・続ける~目標を細分化するなどの工夫~
・とりあえずやってみる~30点の完成品を磨き上げる~
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内容としては、こんなこと知らなかったという未知の情報は少なかった。
しかしながら、浅く広くのタイプの本で、読みやすく、ポップなイラストでわかりやすく伝えようとしている。
アウトプットに関してはこの一冊でマスターはできないが、ところどころ深掘りできるヒントや参考書が散りばめられているので、その点も含めておすすめの一冊です。
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最近ビジネス書を読み始めたのですが、「アウトプット」の重要性が書かれているものが多く、「アウトプット」の本は、もう読まなくてもいいかなと思っていました。
でもすごく売れているみたいだし、先月末にブログ登録したばかりなので、「アウトプット」の〆として、やっぱり読んでおこうと思い購入しました。
購入してよかったです。「アウトプット」の重要性を書いた本は多いですが、この本は、「アウトプット」するための「方法」が、詳しく書かれています。(タイトルからして『アウトプット大全』ですし)
私は、書評レビューの初心者なので、CHAPTER3の書くの38の「速く文章を書く」とCHAPTER5のトレーニングのその3の「読書感想を書く」が一番参考になりました。
「速く文章を書く」の一つ目は「時間を決めて書く」こと、二つ目のコツは「構成を決めてから書く」だそうです。
「読書感想を書く」では、「10分で読書感想を書くテンプレート」が参考になりました。
今回、早速このレビューでも使っています。
『アウトプット大全』だけあって、書くだけではなく、話すことや行動すること(運動や睡眠まで)載っていて、まさに「アウトプット」の百科事典。使えるところからどんどん使って活用させていただきます。
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以前よりアウトプットが苦手…というかインプットと比べて慣れていない分、労力を使うので、もっと得意になりたいな~と思い手に取りました。
基本的には数をこなす以外にない、と思っていましたしその通りではあるようですが、その他に色々と為になるTipsがありました。
手引書のような構成になっていて、様々な手法が数多く掲載されています。
仕事などで行き詰まったり迷った時、手に取りたいと思います。
アウトプットの重要性等々、私にとっては言わずもがなと思う内容も多かったので、ここでは自分の備忘録として気付きがあったものを並べます。
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・インプットとアウトプットの黄金比は3:7 (インプットの2倍の時間をアウトプットに費やす)
・仕事の成功や良好な人間関係を維持するには、ポジティブな言葉がネガティブな言葉の3倍以上必要
・悪口や批判が多い人は、そうでない人と比べて3倍認知症になる危険がある
・理解するとき、視覚55%,聴覚38%,言語7%の割合で情報を得る
→話す内容よりも笑顔で明るく話すほうが重要
・きちんと「断る」と仕事は増える
・断りの公式は「謝罪(感謝)+理由+断り+代替案」
・「エピソード記憶」は覚えやすく忘れにくい
・落書きは記憶力を高める
・文章校正を決めてから文章を書く
・「創造性の4B」Bathroom,Bus,Bed,Bar
・「ぼーっとする」時間は良質なアウトプットのために必須
・アイデア出しの基本は、アナログ→デジタル
・企画が出来たらプチマーケティング(小規模で実行)
・お気に入りのボールペンを持つ
→考える速度でスラスラ書けるので、仕事もアイデア出しも猛烈に捗る
・マルチタスクは絶対にやってはいけない(脳にとって超非効率)
・やる気がでないときは「とりあえず作業を始めてみる」
・続けるためのコツは「今日」「今」やることだけを考えること
→「とりあえず行くだけ行こう」「まずは、5分だけやろう」と目標を細分化
・決断に迷ったら「ワクワクする方を選ぶ」&「最初に思いついた方を選ぶ」
・読書感想を書くコツは、「ビフォー」+「気付き」+「TO DO」
・接触回数が増えるほど、人の好感度は高くなる(=ザイオンス効果)
・人混みや雑談の中でも、自分の名前や自分の興味があるキーワードを自然に聞き取ることができる現象(=カクテル・パーティ効果)
・読み始める前に「自分はその本から何をいちばん学びたいのか?」を自分に問う
→脳は、本の中からその答えを必死に探すようになる
・質問は人を喜ばせるもの。質問は「相手のため」にもなる。相手に喜ばれる、感謝される質問をする。
・いつ指されても3つくらい質問できるように準備しておく
・会議の前に「論点」や「質問」を予想して、事前に対策を練っておく
→想定質問集(FAQ)を作る。10問で70%, 30問で90%, 100問で99%をカバーできる
・「ほめる」=「アウトプット」かつ「フィードバック」
・裏付けのためのツール Google Scholar, Googleブックス
・「目標」ではなく「ビジョン」を掲げる
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漠然と文章を書く事でアウトプット力を身に付けていこうと考えていたけど、もっとシンプルに日常生活の中で学べると気付いた。小さなことからコツコツと実践していこうと思う。
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アウトプットの重要性とどうやってアウトプットしていくのかを80の項目にわけて記載された本。
インプット:アウトプット=3:7が一番よい
開始前の質問が理解と学びの方向性を決める
ぼんやりが脳の働きを活性化
続けることが一番の成功法
5分だけやってみると、やる気スイッチオン
睡眠不足は一番ダメ
アウトプットをどう増やすか、
それは、自分の頭でちゃんと考えること。
そして、考えたことを書き記すこと。
これしかない。
感想文は、
3気付き、3TO DOにする。
できてないけど。
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アウトプットの基本
インプットよりも大切であり、成長曲線はアウトプットの量で決まる。
読む、聞くはインプット
話す、書く、行動するらアウトプット 3対7が理想
3冊読んで→3冊アウトプットが大切
10冊読んでもアウトプットがなければ意味がない
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まだ1章しか読んでませんが、これからはブクログで感想か、せめて心に残ったフレーズだけでも書いていこうと思います。
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今までインプットばかりだった人生。
せっかく好きな事(趣味)があるのにアウトプットしないのは勿体無いと実感した。
インプットとアウトプットの黄金比3:7を目指し、ブログ、SNS、日記、様々なツールを使いアウトプットしていきます。