JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
最大50%OFFクーポンが当たる≪hontoガチャ≫ 今すぐチャレンジ!!
5/30まで!文藝春秋の準新作に使える【30%OFFクーポン】
<3日間限定>【15%OFF】コミックセット全商品に使えるクーポン
【50%OFF】簡単!美味い!レシピ本フェア
【本のガチャ(R)】酒ガチャ×本のガチャ(R) ~ハッピーな物語を読んで飲む~
【無料&割引】≪honto限定≫コミック 200冊以上無料&続巻割引キャンペーン
【30%OFF】「文藝春秋」小説・ビジネスなどに使えるクーポン
【電子書籍ストア】 100万ポイント山分けキャンペーン
ハズレなし!あしあと抽選ポイントお得キャンペーン
【ポイント20倍】集英社 ファッション誌 ポイント20倍キャンペーン
【最大1000ポイント】予約キャンペーン 期間限定 最大1000ポイントプレゼント!
電子0
通販0
詳細検索
セーフサーチヘルプ
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
ほしい本の一覧を見る
みんなの評価4.5
レビューを書く
評価内訳
2021/03/13 18:31
投稿元:
レビューを見る
よく噛んで食べると吸収が良くなって血糖値が上がりやすくなるのかなと思い込んでいましたが実際は逆だとのこと。非常に読みやすく、ためになりました。
2021/05/12 22:31
加工食品など、あまり噛む必要のない食品が増えたことで、現代人は噛む回数が減っており、それが体の衰えや不調を招き、さまざまな生活習慣病を引き起こしているという。本書では、食事をよく噛んで唾液を出すことによって得られる効能(かなり多い)が詳しく解説されており、噛む回数と唾液を増やすためのレシピ(ぜんぶおいしそう)も収録されている。