「おなか白湯もみ」健康法 １日３分で長引く不調が改善！ みんなのレビュー

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投稿者：ざわ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

下腹ポッコリや、お腹のガスが気になりいろいろなことをためしてみましたが、結局続かず、改善できていません。でも、この本を読んでみると、なぜ下腹がポッコリするのか、どうすれば治せるのかが簡単にわかりやすく書いてありました。そして、健康法も簡単で、これなら続けられそうと思いました。実際のやってみると本当に身体がポカポカしてきて、気持ちよかったです。
　どんな良い健康法でも、続けられなければ意味がないと思うので、短時間で効果のでそうなこれをぜひ続けてみようと思いました！

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投稿者：まいける　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

内容はライトですが、簡単で続けやすそうな健康法だと思います。
お腹をマッサージしたことは今までなかったのですが、触ってみると色々感じることもあるような気がします。
白湯が身体に良いのはなんとなく実感できるので、これを機に持病の腰痛・肩こり改善を目指してやってみようか思ってます。
ついでに、ダイエットになればいいなあ、と淡い期待も抱きつつ・・。