“山口 絵里加”の紙の本一覧
スポーツトレーナー。Reebok ONE Grandアンバサダー。美コアトレーニング考案者。
“山口 絵里加”に関連する紙の本を3件掲載しています。1 ～ 3 件目をご紹介します。
１日３分！スクワットだけで美しくやせる （青春文庫）
- 税込価格：814円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2019/04/10
- 発送可能日：1～3日
- １日３分！ 脚から体幹まで、全身を鍛える７つのスクワットを伝授。美と健康、両方をかなえる理想的な食事術や、美しくなるための毎日の習慣なども紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
筋トレ＆脂肪燃焼、Ｗ効果の全身ダイエット！
★なぜ、スクワットだけで美しくやせるのか？
★じつは短時間で絶大な効果！と好都合のエクササイズ
★美しくやせるには、体幹＆骨...
美コア食トレーニング 体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる
- 税込価格：1,540円
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日：2018/07/06
- 発送可能日：要確認
- トレーニング・食事・生活を見直すことで体を内側から変える「美コア」。ダイエット志願者を次々成功へ導くドＳトレーナーが、自宅でできる体温・代謝ＵＰ＆健康美ボディ食事メソッドを初公開。美コア公認レシピ３０品も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
『人生が変わる1分間の深イイ話』『ダイエット・ヴィレッジ』をはじめ、ダイエット志願者たちを次々成功に導く“ドS”トレーナー・山口絵里...
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