“玉井 仁”の紙の本一覧
立正大学大学院(臨床心理学)修了。東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長。臨床心理士。精神保健福祉士。著書に「マンガでやさしくわかる認知行動療法」など。
“玉井 仁”に関連する紙の本を7件掲載しています。1 ～ 7 件目をご紹介します。
マンガでやさしくわかる認知行動療法
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（レビュー：23件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日：2016/04/25
- 発送可能日：1～3日
- 考え方のクセや行動のクセが、人を作っている！ ものの見方や考え方、行動に少し手を加えることで、心を強くすることができる「認知行動療法」を、マンガのストーリーとともに解説。状況確認シート、思考記録表なども紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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７つの感情 知るだけでラクになる
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：モラロジー道徳教育財団
- 発売日：2023/02/20
- 発送可能日：1～3日
- 怒り、不安、恐怖、罪悪感…。これらの感情は、時に私たちを振り回し、精神的な窮地に追い込んでいく。感情を正しく理解し、感情が強く現れてきたときにどのように考え対処できるとよいのかを示す。【「TRC MARC」の商品解説】
怒り・不安・恐怖・悲しみ・抑うつ・寂しさ・罪悪感の７つのマイナス感情は、心に備え付けられた大切なアラーム(警報)。感情たちの働きを知ることで、それぞれとうまく...
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認知行動療法で周囲の気持ちがわかる自分になる
- 税込価格：1,650円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日：2021/04/27
- 発送可能日：1～3日
- なんであの人とはうまくやり取りできないのか。あの人は少し勝手すぎるのではないか…。そんな対人関係の悩みに役立つよう、「周囲の気持ちがわかるようになる」認知行動療法のアプローチを解説。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
認知行動療法は、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。認知は、ものの受け取り方や考え方という意味です。ストレスを感じる...
自分をもっと好きになるノート 認知行動療法で自己肯定感を育てる
- 税込価格：1,540円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日：2019/04/24
- 発送可能日：1～3日
- 困った自分を認めて、自分を大切にできるようになるレッスン。一般的な心理学と認知行動療法の考え方をベースにしながら、自己肯定感を育てる方法を、マンガや書き込み式のワークとともに解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
困った自分を認めて、
自分を大切にできるようになるレッスン。
□言いたいことが言えない
□自分に自信がもてない
□ちょっとした...
わかりやすい認知療法
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：二瓶社
- 発行年月：２００７．１２
- 発送可能日：1～3日
- 対人恐怖症のクライエントの事例を通して、認知療法が実際にどのように進められるのかを解説。認知療法の基本要素を理論的かつ臨床的に、簡潔に明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】
ここがコツ！実践カウンセリングのエッセンス
- 税込価格：3,080円
- 出版社：日本文化科学社
- 発行年月：２００９．１２
- 発送可能日：要確認
- カウンセリングを学んでいる人や、現場で携わっている人に向けて、きく姿勢、カウンセリング技法の用い方、家族や地域・学校・職場といった領域別カウンセリングの実践について解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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