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紙の本
感情を表す動物キャラがキュート。
2023/10/20 20:59
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：あひる2 - この投稿者のレビュー一覧を見る
一般的に「ネガティブな感情」として蓋をされがちな七つの感情たちのポジティブな意味や存在意義を知りたくて購入しました。
感情についての本を読むのは初めてなので、各感情を動物に例えたこの本をチョイス。イラストも可愛いので、セルフ・コンパッション用のイメージに使っています。
七つの感情たちと仲良くなるには時間がかかりそうですが、彼らを排除しようとするのを止めることはできます。彼らの存在を認めるだけでも少し心が楽になります。
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