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“美木 良介”の紙の本一覧

1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。

“美木 良介”に関連する紙の本を8件掲載しています。18 件目をご紹介します。

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ジャパネットの社員が毎朝実践するロングブレス1週間即やせプログラム 新刊

  • 評価1.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:幻冬舎
  • 発売日:2020/07/29
  • 発送可能日:24時間
  • 呼吸で体温を上げて、代謝と免疫力をUP! 自粛期間中、テレワークを行うことになったジャパネットたかたの社員のために考案した「ロングブレス1週間即やせプログラム」を紹介する。エクササイズDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    ジャパネットの社員も毎朝取り組む「ロングブレス」。毎日10分のエクササイズで、下腹、太腿、お尻、二の腕、背中など、全身スッキリ。息を吐けば吐くほど...

120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:幻冬舎
  • 発売日:2019/11/21
  • 発送可能日:24時間
  • 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    「長い息」=「長生き」の秘訣。「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりに...

美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム 腰痛、肩こりは私におまかせください! 新装版

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:徳間書店
  • 発売日:2019/12/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 腰痛改善で重要なことは、絶対に腰を反らさないこと。腰痛、肩こり、足のむくみに効果的な、選りすぐりのロングブレスメソッドを紹介。付属DVDにエクササイズの実践方法を収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

    もともと、ロングブレスは、腰痛改善のためのメソッドです。3秒で鼻から息を吸って、7秒で口から吐く基本のロングブレスは、1日2分やるだけでも腰痛改善などには効果的。しかも、...

美木良介のロングブレスダイエット(必)やせ最強ブレスプログラム 必やせ最強ブレスプログラム

  • 評価3.6レビュー:5件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:徳間書店
  • 取扱開始日:2012/06/29
  • 発送可能日:購入できません
  • いつでもどこでも誰でもできて、食べてもリバウンドなしのロングブレスダイエットを紹介。背中を美しくするロングブレス、くびれ集中エクササイズ、ロングブレスウォーキングなどを収録。付属DVDにエクササイズ動画を収録。【「TRC MARC」の商品解説】

美木良介のロングブレスダイエット 顔も身体も美しくやせるブレスプログラム 女性ダイエットの決定版!

  • 評価1.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:徳間書店
  • 取扱開始日:2013/05/31
  • 発送可能日:購入できません
  • 女性のダイエットはやせたとしても美しくならなければ意味がない。美木良介考案のロングブレスダイエットから、女性を強く意識した、顔も首も身体もきれいな美ボディになれるプログラムを紹介。特典映像を収録したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】

美木良介のロングブレスダイエット 健康ブレスプログラム 腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください!

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:徳間書店
  • 取扱開始日:2012/12/01
  • 発送可能日:購入できません
  • 腰痛改善で重要なことは、絶対に腰を反らさないこと。腰痛、肩こり、足のむくみに効果的な、選りすぐりのロングブレスメソッドを紹介。付属DVDにエクササイズの実践方法を収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム

  • 評価3.5レビュー:15件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:徳間書店
  • 発行年月:2011.11
  • 発送可能日:購入できません
  • 7日間で「小顔」「くびれ」「美脚」をつくる、ロングブレスダイエットの集中プログラムを、写真と付属DVDの映像でわかりやすく解説する。切り取れる、書き込み式のブレスプログラムチェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

美木良介のロングブレスダイエット

  • 評価3.6レビュー:21件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:徳間書店
  • 発行年月:2011.5
  • 発送可能日:購入できません
  • 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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