“Mckay,Matthew”の紙の本一覧
カリフォルニア臨床心理大学院にて臨床心理学のPh.D.を取得。カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。
“Mckay,Matthew”に関連する紙の本を8件掲載しています。1 ～ 8 件目をご紹介します。
- 税込価格：4,180円
- 出版社：金剛出版
- 発売日：2018/04/06
- 発送可能日：要確認
- 肯定的な自尊心は、健康なパーソナリティの核である。人間の複雑な自己批判の傾向を深く認識する著者２人が、認知行動療法に基づいて、自尊心を育むための戦略や戦術を解説する。当事者、セラピスト双方に役立つ本。【「TRC MARC」の商品解説】
自尊心の本質は，自己へのコンパッション（同情）である，肯定的な自尊心は，健康なパーソナリティの核である。
本書は，「自尊心」についての臨...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：星和書店
- 取扱開始日：2012/09/01
- 発送可能日：1～3日
- 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：3,630円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２０１１．６
- 発送可能日：1～3日
- 境界性パーソナリティ障害に極めて有効な治療法である弁証法的行動療法（ＤＢＴ）のスキルを、段階的に学べるワークブック。課題や練習、ワークシート、具体例などを豊富に収録。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2022/09/20
- 発送可能日：1～3日
- いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための６つのやさしいＣＢＴ（認知行動療法）のスキルを解説。超簡単ＣＢＴの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
人生はつらいよ、と思っていませんか。
不安で、寂しくて、悲しくて、怒りがわいてきて、とてもつらいと感じることは誰にでもあるものです。ごく当たり前のことです。このよ...
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：金剛出版
- 発売日：2017/05/05
- 発送可能日：要確認
- 取り組む時間は１日わずか３０分。自分の不安について学び、生活における不安の影響を減らしたい人へ向けて、不安と上手に付き合うために役立つアイデアや自分で練習できるスキルを掲載。書き込み式エクササイズ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
不安で落ち着かない、不安で夜も眠れない、不安が頭から離れない……不安という感情は私たち人間の悩みの種でもある。不安は雪だるま式に膨れ上がりや...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：2,420円
- 出版社：明石書店
- 発行年月：２０１１．１
- 発送可能日：要確認
- 怒りから身体や精神、人間関係を守るためのセルフコントロールについて解説。怒り日記やロールプレイなど、怒りにかかわる心理的過程を相対化する方法を具体的に提示する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：創元社
- 発売日：1999/06/01
- 発送可能日：要確認
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- 税込価格：1,760円
- 出版社：大和書房
- 発行年月：１９９９．５
- 発送可能日：要確認
- ネガティブな自分の「思いこみ」から抜け出して、昨日とはちがう新しい第一歩を踏み出すために、閉じこめていた可能性を解き放とう！ 「自分」の実体を明らかにする手段を学ぶ本。【「TRC MARC」の商品解説】
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